Люба Капустина
Друзья, кто из нас не знаком с изжогой? Это такое состояние, когда горячая лава кислоты из нашего желудка течет обратно в пищевод, вызывая жжение и дискомфорт.
И вот, как ни странно, но этот неприятный гость чаще всего появляется в самом неудобном месте – под вечер.
А зачем нам изжога, когда мы хотим наслаждаться вечерними посиделками с друзьями или спокойным вечером дома? Давайте разберемся, почему изжога грозит нашему вечеру и что мы можем сделать, чтобы избежать этого неприятного явления.
Следите за нами и получайте полезную информацию в нашей новой статье!
Желудок больше не беспокоит! ПОЧЕМУ ИЗЖОГА ПОД ВЕЧЕР. Смотри что делать
Почему изжога под вечер
Изжога– это отрицательное состояние, которое (кто бы мог подумать!) возникает из-за рефлюкса кислоты из желудка в пищевод. Она может проявляться в любое время дня, но чаще всего возникает вечером. Пoчему изжога появляeтся именно под вечер?
Причины появления изжоги
Изжога может возникнуть пo разным причинам. Одним из наиболее распространенных факторов является увeличение давления в желудке.Это может произойти после того, как мы съели большой обед или ужин. Как бы это странно не было, но Пища оказывает давление на стенки желудка, что, как уже известно,может привести к рефлюксу кислоты.
Другим фактором является нарушение сфинктера пищевода, который, без сомнения, обычно защищаетего от кислоты. Если сфинктер не работает должным образом, то кислота может попадать в пищевод,вызывая изжогу.
Некоторые продукты могут вызватьизжогу.Например, специи, жирная и жареная пища, шоколад и алкоголь могут вызывать рефлюкс кислоты в пищевод.
Почему изжога возникает под вечер
Под вечер мы обычно употребляем более плотную и жирную пищу, что может вызвать увеличение давления в желудке и рефлюкс кислоты .Можете себе это представить? Кроме того, мы обычно ложимся спать несколько часов после ужина, что может привести к тому,что кислота будeт находиться в пищеводе в течение длительного времени, вызывая изжогу.
Как справиться с изжогой
Существует несколько способов борьбы с изжогой. Один из них – это изменение питания. Старайтесь употреблять более легкую пищу, избегать жирной и жареной пищи, а также специй и алкоголя.
Некоторые медикаменты также могут помочь справиться с изжогой.Только подумайте- Например, антациды могут нейтрализовать кислоту в желудке, а ингибиторы протонового насоса могут уменьшить её выработку.
Вывод
Изжога – это неприятное состояние, которое, как можно догадаться, может возникать в любое время дня. Однако, думаю, вам уже известно что чаще всего она возникает под вечер из-за того, что, как вы уже знаете, мы употребляем более плотную и жирную пищу и ложимся спать несколько часов после ужина. Чтобы справиться с изжогой, старайтесь употреблять более легкую пищу, избегать специй и алкоголя и принимать медикаменты, которые, представьте себе, нейтрализуют кислоту в желудке.
Статьи по теме: