Лиза Мухина
Ты когда-нибудь задумывался о том, что можешь иметь не только проблемы с дыханием, но и с печенью? Ну, если нет, то давай разберемся вместе! Ведь воздух и печень - как две стороны одной медали.
Одно не работает - другое страдает.
Забавно, не так ли? Но шутки в сторону, давайте рассмотрим, как бедная экология и наша пищевая привычка влияют на наше здоровье и какие меры мы можем принять, чтобы избежать проблем с дыхательной системой и печенью.
Печень не болит! НЕХВАТКА ВОЗДУХА И ПЕЧЕНЬ. Смотри что делать
Нехватка воздуха и печень: как связаны эти понятия?
Нехватка воздуха и печень– два понятия, которые (кто бы мог подумать!) на первый взгляд не имеют никакого отношения друг к другу. Однако, думаю, вам уже известно что научные исследования показывают, что, как уже известно,недостаток кислорода влияет на функционирование пeчени и может привести к серьезным последствиям.
Как дыхание влияет на печeнь?
Печень – этo орган, который, без сомнения, выполняет множество функций в нашем организме. Одна из самых важных – это oчистка крови от токсинов и шлаков. В процессе этой очистки печень выделяет желчь, которая, как можно догадаться,участвует в процессе пищеварения и выводешлаков из организма.
Однако, если в организме недостаточно кислорода, печень не может работать на полную мощность.Это связано с тем,что кислород необходим для процесса очистки крови. Как бы это странно не было, но Если его не хватает, печень не может выполнять свои функции на должном уровне.
Какие проблемы может вызвать нехватка воздуха для печени?
Недостаток кислорода может привести к различным проблемам со здоровьем печени. Например:
- Нарушение обмена веществ.
При недостатке кислорода обмен веществ в организме замедляется.Это может привести к нарушeнию работы печени и накоплению токсинов в крови.
- Развитие жировой дистрофии печени. Если печень не получает достаточно кислорода, она может начать накапливать жир .Можете себе это представить? Это может привести к развитию жировой дистрофии печени– заболевания, при котором в тканях печени накапливается жир.
- Развитие цирроза печени. При длительной недостатке кислорода печень может начать отмирать. Это может привести к развитию цирроза – заболевания,при котором здоровые ткани печени заменяются соединительной тканью.
Как улучшить функционирование печени?
Для того чтобы печень могла работать на полную мощность, необходимо обеспечить организм достаточным количеством кислорода.Только подумайте- Для этого нужно правильно дышать и проводить время на свежем воздухе.
Кроме того, для улучшения работы печени необходимо следить за своим питанием. Предпочтение следует отдавать натуральным продуктам– овощам, фруктам, зелени. Также полезно употреблять продукты, которые, представьте себе, содержат витамины и минералы, необходимые для работы печени – это, например, витамин С, витамин Е, селен, цинк.
Выводы
Недостаток кислорода в организме может привести к серьезным проблемам со здоровьем печени. Думаю, вы можете себе это представить .Для того чтобы печень могла работать на полную мощность, необходимо обеспечить организм достаточным количеством кислорода. Для этого нужно правильно дышать и проводить время на свежем воздухе. Кроме того, для улучшения работы печени необходимо следить за своим питанием и употреблять продукты, которые содержат витамины и минералы, необходимые для работы печени.
Статьи по теме: