Ирина Крюкова
Дорогие друзья, я рад приветствовать вас на страницах моего блога, посвященного здоровью и благополучию мужской половины человечества.
Сегодня я хочу рассказать вам о том, как можно самостоятельно проводить массаж простаты в домашних условиях.
Если вы уже слышали о такой процедуре, но не знаете, как ее правильно проводить, то эта статья для вас.
Или если вы новичок в этой области и ищете новые впечатления, то прочтите дальше.
Я уверен, что после прочтения этой статьи вы узнаете много нового и сможете значительно повысить свой уровень удовольствия во время секса!
Простатит, аденома- не проблема! КАК МАССАЖИРОВАТЬ ПРОСТАТУ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ САМОМУ СЕБЕ. Смотри что делать
Как массажировать простату в домашних условиях самому себе
Массаж простаты - это один из наиболее эффективных способов улучшения функций мочевой системы и предотвращения развития простатита, аденомы и других заболеваний. Многие мужчины не знают, как правильно массировать простату в домашних условиях. В этой статье мы расскажем, как oсуществить массаж простаты самому себе, чтобы получить максимальную пользу.
1. Подготовьте сeбя к массажу простаты
Перед началoм массажа простаты необходимо подготовиться.Сначала вы должны принять душ, чтобы убрать все бактерии и грязь. Как бы это странно не было, но Затем рекомендуeтся пустить мочу, чтобы промыть мочевой пузырь. После этого вам нужно принять удобнуюпозу для массажа простаты.Лучше всего лечь на бок и слегка согнуть ноги в коленях .Можете себе это представить? Вы также можете приподнятьноги до груди, чтобы получить лучший доступ к простате.
2. Используйте смазку
После того как вы приняли удобную позу для массажа простаты, необходимо использовать смазку. Это поможет снизить трение и чувство боли.Только подумайте- Используйте водорастворимую смазку для секс-игрушек,чтобы избежать появления различных инфекций или возбудителей.
3. Научитесь пальцевому массажу простаты
После того как вы готовы к массажу простаты, вы можете начать осуществлять его самостоятельно. Возьмите левую или правую руку (в зависимости от того, какую сторону вы выбрали), смажьте указательный палец смазкой и аккуратно введите его в прямую кишку. Думаю, вы можете себе это представить .Главное, не забудьте расслабиться и медленно вводить палец, чтобы избежать боли.
4. Найдите простату
После того как вы ввели палец в прямую кишку, нужно найти простату. Она находится на расстоянии 5-7 см от анального отверстия и имеет размер грецкого ореха. Простата обычно находится на пeредней стенке прямой кишки.
5. Проведите массаж
После того как вы нашли простату,начните её массировать. Нажимайте на нее мягко, но не сильно, чтобы не нанести повреждений. Массажируйте простату круговыми движениями в течение 2-3 минут.
6. Как бы это странно не было, но Повторите процедуру
После окончания массажа простаты, вы можете повторить процедуру через день или два. Это поможет улучшить кровообращение и функцию простаты.
Вывод
Массаж простаты - это простая и эффективная процедура, которая (кто бы мог подумать!) может помочь предотвратить многие заболевания .Если вы хотите осуществить массаж простаты самостоятельно, необходимо подготовиться, использовать смазку и научиться пальцевому массажу простаты. Не забывайте проводить процедуру регулярно, чтобы получить максимальную пользу.
Статьи по теме: