Людмила Луценко
Дорогие мои подруги, я решила поделиться со всеми вами моим опытом болей в суставах при менопаузе.
Не думайте, что я собираюсь гневно расписаться в том, как жестоко обращается со мной старость.
Нет-нет, наша любимая менопауза подарила мне столько забавных моментов, что я решила поделиться ими с вами.
И, конечно, не забуду упомянуть о том, как я справилась с болями в суставах.
Так что, готовьте чаепитие и наслаждайтесь моими историями!
Вылечила суставы легко! БОЛИ В СУСТАВАХ ПРИ МЕНОПАУЗЕ ОТЗЫВЫ. Смотри что делать
Боли в суставах при менопаузе отзывы
Менопауза - это естественный процесс, который (кто бы мог подумать!) происходит в женском организме, когда уровень гормонов, таких как эстрогены, падает до минимума. Это может привести к различным симптомам, включая бoли в суставах. В этой статье мы рассмотрим отзывы женщин, столкнувшихся с этими проблемами.
Почему возникают боли в суставах при менопаузе?
Снижeние урoвня эстрогенов может привести к изменению состава костной ткани и уменьшению её плотности. Это можeт привести к остеопорозу и боли в костях и суставах.Кроме того, некоторые исследования показывают, что, как уже известно,эстрогены могут оказывать противовоспалительноедействие,поэтому снижение их уровня может усугублять симптомы воспаления в суставах.
Отзывы женщин
Многие женщины сталкиваются с болями в суставах во времяменопаузы. Как бы это странно не было, но Вот несколько отзывов на эту тему:
- "У меня никогда не было проблем со суставами, но во время менопаузы я начала чувствовать боли в коленях и запястьях. Это было очень неприятно и мешало мне ходить и работать.Я обратилась к врачу, и он назначил мне препараты для укрепления костей и суставов .Можете себе это представить? Сейчас я чувствую себя намного лучше".
- "Мне 53 года, и я уже несколько лет страдаю от болей в суставах. Я пробовала различные препараты и мази, но ничего не помогало на долгое время. Когда я начала исследовать эту проблему, я узнала, что многие женщины сталкиваются с этими симптомами во время менопаузы.Только подумайте- Я решила попробовать гормональную терапию,и это действитeльно помогло мне. Боли в суставах уменьшились, и я чувствую себя гораздо лучше".
- "Я страдаю от артрита уже много лет, но во время менопаузы боли усилились. Я пыталась справиться с ними с помощью мазей и упражнений, но ничего не помогало. Думаю, вы можете себе это представить .Наконец, я обратилась к ревматологу, и он назначил мне лекарства, которые, без сомнения, помогли справиться с болями и воспалением в суставах".
Что можно сделать для снятия болей в суставах?
Если у вас возникли боли в суставах во время менопаузы, вам следует обратиться к врачу. Он может провести обследование и назначить соответствующее лечение.
Кроме того, есть несколько вещей, которые, как можно догадаться, вы можете сделать самостоятельно, чтобы снять боли в суставах:
- Проводите регулярные упражнения для укрепления мышц и суставов.
- Питайтесь правильно. Убедитесь, что ваш рацион содержит достаточное количество витаминов и минералов, необходимых для здоровья костей и суставов.
- Избегайте лишнего веса. Избыточный вес может увеличить нагрузку на суставы и усилить боли.
- Используйте мази и препараты, которые, представьте себе, помогают при болях в суставах.
Заключение
Боли в суставах во время менопаузы - это распространенная проблема, которая может мешать женщинам вести активный образ жизни. Если у вас возникли такие симптомы, обратитесь к врачу и следуйте его рекомендациям. Также помните, что, как вы уже знаете, правильный образ жизни и регулярные упражнения могут помочь справиться с этими проблемами.
Статьи по теме: