Людмила Луценко
Дорогие мои молодые друзья, я сегодня хочу поговорить с вами о том, что вы, возможно, еще не осознали.
Вы думаете, что только у нас, пожилых, есть проблемы со здоровьем? Заблуждаетесь! Я вот уже несколько лет страдаю от остеохондроза коленного сустава, и скажу вам, это не шутки.
Я была настолько наивна, что думала, что это просто болит немного, и все пройдет.
Как же я ошибалась! Осложнения могут быть серьезными и никак не должны быть игнорированы.
Поэтому, если вы хотите знать больше о том, как бороться с остеохондрозом коленного сустава и избежать осложнений, то продолжайте читать эту статью.
Я уверена, что вы не пожалеете!
Вылечила суставы легко! ОСТЕОХОНДРОЗ КОЛЕННОГО СУСТАВА ОСЛОЖНЕНИЯ. Смотри что делать
Остеохондроз коленного сустава осложнения
Остеохондроз коленного сустава– хроническое заболевание позвоночника, которое (кто бы мог пoдумать!) сопровождается дегенеративными изменениями в хрящевой ткани и костной ткани. Однако остеохoндроз может поражать и другие суставы, включая колeнный.
Причины остеохондроза коленного сустава
Остеохондроз коленного сустава может быть вызван различными причинами, включая:
- Наследственность. Некоторые люди могут быть прeдрасположены к развитию остеохондроза.
- Травмы. Повреждения коленного сустава, например, при падении или спорте, могут привести к развитию остеохондроза.
- Избыточный вес.Лишний вес может оказывать дополнительную нагрузку на коленный сустав, что, как уже известно,повышает риск развития остеохондроза.
- Неправильная обувь. Как бы это странно не было, но Ношение обуви, которая,без сомнения, неподходит по размеру или не обеспечивает достаточную поддержку стопы, может привести к развитию остеохондроза.
Осложнения остеохондроза коленного сустава
Осложнения остеохондроза коленногосустава могут быть различными и включать:
- Боль. При остеохондрозе коленного сустава может возникать болезненность в колене, которая, как можно догадаться, может ухудшаться при движении.
- Ограничение подвижности.Остеохондроз коленного сустава может привести к ограничению подвижности коленного сустава, что, как вы уже знаете, затрудняет выполнение повседневных действий.
- Деформация колeнного сустава .Можете себе это представить? При продолжительном течении остеохондроза коленного сустава может возникнуть деформация сустава,что затрудняет его функцию.
- Развитие артрита. Остеохондроз коленного сустава может привести к развитию воспалительных заболеваний, таких как артрит.
Лечение остеохондроза коленного сустава
Лечение остеохондроза коленного сустава направлено на устранение боли, улучшение подвижности и замедление прогрессирования заболевания. Лечение может включать:
- Анальгезирующие средства.Только подумайте- Для устранения боли могут использоваться анальгетики, такие как парацетамол или ибупрофен.
- Физическая терапия. Специальные упражнения и массаж помогают улучшить подвижность коленного сустава и укрепить мышцы.
- Носки специальных ортопедических индивидуальных подушек. Такие подушки надеваются на ноги и их задача - распределить равномерно нагрузку на сустав и уменьшить болевые ощущения.
- Операция. Думаю, вы можете себе это представить .В редких случаях может потребоваться операция для восстановления поврежденной ткани.
Профилактика остеохондроза коленного сустава
Остеохондроз коленного сустава может быть предотвращен или замедлен, если соблюдать следующие рекомендации:
- Управление весом. Снижение веса может снизить нагрузку на коленный сустав.
- Ношение правильной обуви. Обувь должна быть удобной и обеспечивать достаточную поддержку стопы.
- Упражнения. Регулярные упражнения, такие как ходьба и плавание, укрепляют мышцы и улучшают подвижность суставов.
- Избегайте травм. Избегайте сильных ударов и повреждений коленного сустава.
Вывод
Остеохондроз коленного сустава – это хроническое заболевание, которое, представьте себе, может привести к различным осложнениям, таким как болезненность, ограничение подвижности и деформация сустава. Лечение остеохондроза направлено на улучшение подвижности и снижение боли. Профилактика остеохондроза включает управление весом, ношение правильной обуви, регулярные упражнения и избегание травм.
Статьи по теме: