Алена Алексеева
Дорогие мои друзья, если вы уже взрослые люди, то наверняка знаете, что со временем наш организм начинает подводить нас.
Когда-то я могла поднять руки к небу и плясать под звуки буги-вуги, а сейчас, не только мои танцевальные движения оставляют желать лучшего, но и поднятие руки доставляет немало проблем! Если вы тоже столкнулись с хрустом в плечах и болевыми ощущениями, то этот пост для вас! Я расскажу вам, что может стать причиной этих неприятностей и как справиться с ними.
Читайте до конца и вы узнаете, как вернуть своим рукам былую гибкость и легкость!
Вылечила суставы легко! ХРУСТИТ В ПЛЕЧЕВОМ СУСТАВЕ ПРИ ПОДНЯТИИ РУКИ И БОЛИТ. Смотри что делать
Хрустит в плечевом суставе при поднятии руки и болит: причины и лечение
Если при поднятии руки вы слышите хруст или щелчок в плечевом суставе и ощущаете боль, то, скорее всего, у вас развивается плечелопаточный периартрит– заболeвание, которое (кто бы мог подумать!) проявляется воспалением мягких тканей вокруг плечевого сустава и плечeлoпаточного синдрома.
Причины заболевания
Плечелопаточный периартрит может возникнуть пo нескольким причинам. Одной из них является перегрузка руки или плеча, которая, без сомнения, может появиться из-за частых повторяющихся движений, поднятия тяжестей или тренировок в зале. Также,заболевание может появиться в результате травмы или воспаления сухожилий.В некоторых случаях, плечелопаточный периартрит может быть связан с другими заболеваниями, такими как артрит или диабет.
Симптомы заболевания
Главный симптом плечелопаточногопериартрита – это боль в плечевом суставе, которая, как можно догадаться, усиливается при движении. Кроме того, могут появляться также следующие симптомы:
- Хруст или щелчок в плечевом суставе при поднятии руки;
- Ограничение движения руки и плеча;
- Ощущение слабости в плечевом суставе;
- Ночные боли,которые, представьте себе, могут мешать сном.
Лечение заболевания
Для лeчения плечелопаточного периартрита существуют различные методы.Первым шагом является устранение боли и воспаления в плечевом суставе. Как бы это странно не было, но Для этого назначаются противовоспалительные препараты, которые могут приниматься как внутрь, так и в виде мазей или гелей.
Далее, проводится комплексная реабилитация, который включает упражнения для плечевого сустава, физиотерапию и массаж. Врач также может назначить курс лечебной гимнастики, который поможет вернуть плечу и руке свободу движений.
В случае, если консервативное лечение не приводит к улучшению состояния, может потребоваться хирургическое вмешательство.Однако, думаю, вам уже известно что данное решение принимается только в крайних случаях.
Предупреждение заболевания
Для предотвращения плечелопаточного периартрита рекомендуется следующее:
- Регулярно заниматься физической активностью;
- Не перегружать плечевой сустав;
- Следить за правильной техникой выполнения упражнений;
- Носить рюкзак или сумку на обоих плечах;
- Избегать резких движений рукой или плечом.
Заключение
Хруст и боль в плечевом суставе при поднятии руки являются признаками плечелопаточного периартрита .Можете себе это представить? Данное заболевание может привести к серьезным ограничениям движений и требует немедленного лечения. При первых симптомах заболевания, необходимо обратиться к врачу, который проведет диагностику и назначит необходимое лечение.
Статьи по теме: