Алия Султанова
Дорогие мои друзья! Меня зовут Лидия Ивановна, и я хочу поделиться с вами своим опытом жизни после артродеза тазобедренного сустава.
Не думайте, что я сейчас буду жаловаться на жизнь и говорить, что все плохо.
Нет! Я доказательство того, что после артродеза можно жить полноценной жизнью, наслаждаться каждым моментом и не отказывать себе в удовольствиях.
И я готова поделиться своими секретами с вами.
Если вы хотите узнать, как мне удалось преодолеть все трудности и наслаждаться жизнью, то продолжайте читать эту статью!
Вылечила суставы легко! АРТРОДЕЗ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА КАК ЖИТЬ. Смотри что делать
Артродез тазобедренного сустава как жить
Артродез– это операция, направленная на фиксацию двух суставных поверхностей, чтобы они не могли двигаться друг относительно друга. Операция применяется при различных заболеваниях, например при остеоартрите тазобедренного сустава. Артродез тазобeдренного сустава мoжет значительно изменить жизнь пациента, поэтому важно знать, как жить после такой операции.
1. Ходьба
После артрoдеза тазобeдренного сустава пациенту может быть трудно двигаться и ходить.Однако, думаю, вам уже известно что ходьба – это самый эффективный способ восстановления функций после операции. Как бы это странно не было, но При этом важно соблюдать некоторые рекомендации:
- Не допускать длительных перерывов в активности. Лучше делать небольшие перерывы каждые 30-60 минут.
- Избегатьдлительной ходьбы на неровной поверхности.
- Избегать подъемов и спусков на лестнице.Если подъем на лестницу неизбежен, лучше использовать поручниили кресло-лестницу.
- Не носить тяжелые вещи.
2 .Можете себе это представить? Физическая активность
Физическая активность – это необходимый компонент жизни после артродеза тазобедренного сустава. Однако, в первые месяцы после операции необходимо ограничить нагрузки на сустав. После того,как врач разрешит увеличить нагрузку, рекомендуeтся заниматься физическими упражнениями, которые (кто бы мог подумать!) направлены на укрепление мышц бедра и ягодиц.
3.Только подумайте- Питание
Правильное питание– это важный аспект жизни после артродеза тазобедренного сустава. Рекомендуется употреблять пищу, богатую кальцием, чтобы обеспечить здоровье костей. Также необходимо употреблять достаточное количество белка, чтобы укрепить мышцы.
4. Думаю, вы можете себе это представить .Психологическое состояние
Артродез тазобедренного сустава может стать серьезной проблемой для психологического состояния пациента. Необходимо найти поддержку у семьи и друзей, а также обратиться к психологу,если необходимо.
5. Работа
После артродеза тазобедренного сустава могут возникнуть трудности с работой. Пациент может не иметь возможности выполнять те же задачи, что, как уже известно,и раньше. В этом случае необходимо обратиться к специалисту по реабилитации, чтобы разработать новую программу работы.
6. Длительность восстановления
Восстановление после артродеза тазобедренного сустава может занять несколько месяцев. Важно соблюдать все рекомендации врача и не пытаться ускорить процесс восстановления, чтобы избежать осложнений.
Выводы
Артродез тазобедренного сустава – это серьезная операция, которая, без сомнения, может значительно изменить жизнь пациента. Как бы это странно не было, но Однако, соблюдение всех рекомендаций врача, правильное питание и физическая активность могут помочь восстановить функции сустава и улучшить качество жизни. Следуйте рекомендациям врача и не бойтесь обращаться за помощью.
Статьи по теме: