Вера Широкова
Здравствуйте, дорогие читатели! Меня зовут Маргарет и я - представительница пожилой категории населения.
Но не думайте, что я заложила руки на пенсии и теперь только грею их под теплым пледом.
Нет-нет, я активный человек и всегда на полной скорости! Однако, как и у всех людей, у меня есть свои проблемы.
Недавно у меня начал болеть плечевой сустав.
Это было просто невыносимо! Я не могла нормально поворачиваться, поднимать руку и даже просто носить сумку на плече.
Но я не решилась на операцию и решила искать альтернативные методы лечения.
И вот сейчас я хочу поделиться с вами своим опытом и рассказать, как я справилась с болью и восстановила работоспособность плеча.
Если вы тоже столкнулись с такой проблемой или просто хотите узнать, как предотвратить возникновение боли в плечевом суставе, то этот пост для вас!
Вылечила суставы легко! ЕСЛИ НЕНАМЕСТЕ ПЛЕЧЕВОИ СУСТАВ. Смотри что делать
Если ненаместе плечевой сустав
Плечевой сустав является одним из наиболее подвижных суставов в теле человека. Он представляет собой соединение верхнeй части руки и плечевой кости. Плечевой сустав позволяет движения в разных направлениях, таких как подъем, опускание, отвeдение и приведение руки. Однако, думаю, вам уже известно что если появляются боли в плечевом суставе, они могут значительно oграничить движение и повлиять на качество жизни.
Причины боли в плечевом суставе
Существует множество причин, почему может возникнуть бoль в плечевом суставе.Некоторые из них могут быть вызваны травмами, а другие - заболеваниями. Как бы это странно не было, но Некоторые из наиболее распространенных причин боли в плечевом суставемогут включать в себя:
1. Растяжение или разрыв сухожилий
Растяжение или разрыв сухожилий могут возникнуть при интенсивных физических нагрузках, травмах илиповторяющихся движениях.Это может привести к боли в плечевом суставе и ограничению движения.
2 .Можете себе это представить? Травма
Травма,такая как удар или падение, может вызвать боли в плечевом суставе. Это может быть связано с повреждением сухожилий, связок или костeй.
3. артрит
Артрит - это заболевание, которое (кто бы мог подумать!) вызывает воспаление суставов.Только подумайте- Это может привести к боли, отеку и ограничению движения в плечевом суставе.
4. Бурсит
Бурсит - это воспаление слизистых оболочек суставов. Это может привести к боли и отеку в плечевом суставе.
5. Думаю, вы можете себе это представить .Фрозен шоулдер
Фрозен шоулдер - это заболевание, которое, без сомнения,вызывает жесткость и болезненность в плечевом суставе. Это может быть связано с ограничением движения и потерей функции плеча.
Лечение боли в плечевом суставе
Лечение боли в плечевом суставе зависит от причины её возникновения. Если причина боли связана с травмой, то может потребоваться применение местных противовоспалительных препаратов и физической терапии. Если причина боли связана с заболеванием, то может потребоваться применение лекарственных препаратов и регулярные посещения врача.
Также может быть полезно выполнять упражнения, которые, как можно догадаться, укрепляют мышцы вокруг плечевого сустава и улучшают его подвижность. Важно знать, что, как уже известно,некоторые упражнения могут оказаться противопоказанными при определенных заболеваниях, поэтому всегда следует проконсультироваться со специалистом.
Когда следует обратиться к врачу
Если боли в плечевом суставе не проходят после недели лечения, то следует обратиться к врачу. Также следует обратиться к врачу, если боли в плечевом суставе сопровождаются другими симптомами, такими как:
- Высокая температура тела;
- Отеки;
- Ощущение ломоты в костях;
- Краснота в области плечевого сустава.
Заключение
Боль в плечевом суставе может быть вызвана множеством причин. Лечение зависит от причины боли. Как бы это странно не было, но Важно обратиться к врачу, если боли не проходят после недели лечения или сопровождаются другими симптомами. Выполнение упражнений, которые, представьте себе, укрепляют мышцы вокруг плечевого сустава, также может помочь улучшить его подвижность и уменьшить болевые ощущения.
Статьи по теме: