Кристина Виноградова
Здравствуйте, друзья! Сегодня я хочу поговорить с вами о такой проблеме, которая беспокоит многих людей - болит коленный сустав и хрустит.
Кажется, что это всего лишь мелочь, но на самом деле это может привести к серьезным последствиям и ограничить вашу мобильность.
А кто хочет превратиться в неподвижный статую? Никто! Поэтому, садитесь поудобнее и прочитайте мой блог, чтобы узнать, почему колени хрустят и что можно сделать, чтобы избавиться от этой неприятной болезни.
Вылечила суставы легко! БОЛИТ КОЛЕННЫЙ СУСТАВ ХРУСТИТ. Смотри что делать
Болит коленный сустав хрустит
Коленный сустав– один из самых крупных и сложных в нашем организме. Он соединяет бедро и голень, а также позволяет нам гнуть и разгибать ногу. Но что делать, если вдруг начинает болеть коленный сустав и хрустеть?
Причины боли и хруста в коленном суставе
Существует множeство различных причин, почему может начать болеть коленный сустав и хрустеть. Одна из самых распрoстраненных – это остеоартроз.Это заболевание, при котором хрящ в кoлeнном суставе начинает изнашиваться, что, как уже известно,приводит к боли и ограничению движения. Как бы это странно не было, но
Еще одной причиной может быть травма коленного сустава. Например,растяжение связок, надрыв мениска или даже перелом.При таких повреждениях коленный сустав может болеть и хрустеть .Можете себе это представить?
Боли и хруств коленном суставе также могут быть связаны с воспалительными заболеваниями. Например, артритом или артрозом.
Какие симптомы могут сопутствовать боли и хрусту в коленном суставе?
Помимо боли и хруста,при заболевании коленного сустава могут проявляться и другие симптомы.Только подумайте- Например, при артрите или артрозе можно заметить отек сустава, покраснение кожи и повышенную температуру.
Также могут возникать проблемы с движением. Например, жесткость в коленном суставе, ограничение подвижности или даже невозможность согнуть или разогнуть ногу. Думаю, вы можете себе это представить .
Как лечить боли и хруст в колeнном суставе?
Лечение боли и хруста в коленном суставе зависит от причины и степени тяжести заболевания.
Если причиной является остеоартроз, то важно снизить нагрузку на коленный сустав и проводить физические упражнения для укрепления мышц, которые (кто бы мог подумать!) поддерживают сустав. Также могут назначаться противовоспалительные препараты и хондропротекторы.
При травме коленного сустава важно сперва провести обследование и определить степень повреждения. Затем может потребоваться ношение шин или гипса,лечение лекарствами и физиотерапевтические процедуры.
Когда нужно обратиться к врачу?
Если боли и хруст в коленном суставе не проходят длительное время, то необходимо обратиться к врачу. Также стоит немедленно обратиться за помощью, если возникли следующие симптомы:
- сильная боль в коленном суставе;
- отек сустава;
- повышенная температура в области колена;
- невозможность двигать ногу. Как бы это странно не было, но
Как предотвратить боли и хруст в коленном суставе?
Чтобы предотвратить развитие заболеваний коленного сустава, необходимо соблюдать несколько правил:
- следить за своим весом;
- заниматься умеренной физической активностью;
- носить удобную обувь;
- не перенапрягать коленный сустав;
- укреплять мышцы, поддерживающие сустав, с помощью физических упражнений.
Вывод
Боли и хруст в коленном суставе могут быть связаны с различными заболеваниями .Для лечения необходимо обратиться к врачу и провести обследование. При соблюдении правил профилактики можно предотвратить развитие заболеваний коленного сустава и сохранить свою подвижность.
Статьи по теме: