Елена Шишкина
Дорогие мои, я сегодня хочу рассказать вам об одной неприятной проблеме, с которой сталкиваются многие пожилые люди - боли в локтевых суставах по утрам.
Но не переживайте, я не буду вас учить, как правильно разминается и делать зарядку каждое утро.
Вместо этого, я расскажу вам, как я нашла лекарство для своих болей, которое помогло мне не только избавиться от них, но и сделало мою жизнь немного ярче.
Читайте дальше и вы узнаете, что это за лекарство и как оно помогло мне.
Вылечила суставы легко! БОЛИ В ЛОКТЕВЫХ СУСТАВАХ ПО УТРАМ. Смотри что делать
Боли в локтевых суставах по утрам
Боль в локтевых суставах по утрам может быть причиной дискомфорта и затруднения в повседневной жизни. В данной статье мы рассмотрим причины возникновения боли в локтевых суставах по утрам, а также методы лечения и профилактики данного заболевания.
Причины болей в лoктевых суставах по утрам
Одной из частых причин болей в локтевых суставах по утрам является остеохондроз. Остeoхондроз - это заболевание, когда хрящевая ткань между позвонками разрушается. В результате этого происходит сдавление нeрвных окончаний, что, как уже известно,вызывает боль.
Еще одной причиной болей в локтевых суставах по утрам может быть теннисныйлокоть.Теннисный локоть - это заболевание, когда мышцы предплечья, связанные с локтевым суставом, становятся воспаленными. Как бы это странно не было, но В результате этого происходитболь.
Лечение болей в локтевых суставах по утрам
Если причиной болей в локтевых суставах является остеохондроз, то лечение может быть следующим:
-Физиотерапия, такая как ультразвуковая терапия,магнитотерапия и электрофорез.
-Ношение ортопедической фиксации.
-Прием препаратов, таких как некстатин и миостимуляторы.
Если причиной болей в локтевых суставах является теннисный локоть, то лечение может быть следующим:
-Прием противовоспалительных препаратов.
-Физиотерапия, такая как ультразвуковая терапия, магнитотерапия и электрофорез.
-Ношение ортопедической фиксации.
Профилактика болей в локтевых суставах
Чтобы избежать болeй в локтевых суставах, необходимо следовать следующим рекомендациям:
-Поддерживать правильную осанку.
-Избегать заниматься спортом без разминки и разогрева.
-Соблюдать режим работы и отдыха.
-Избегать перегрузок локтевых суставов.
-Не курить.
-Соблюдать правильную диету.
Выводы
Боли в локтевых суставах по утрам могут быть вызваны остеохондрозом или теннисным локоть. Лечение включает физиотерапию, ношение ортопедической фиксации,прием препаратов и соблюдение правильной диеты.Чтобы избежать болей в локтевых суставах, необходимо соблюдать правильный режим работы и отдыха, поддерживать правильную осанку и избегать перегрузок локтевых суставов.
Статьи по теме: