Алина Радченко
Добрый день, друзья! Сегодня я хочу рассказать вам о чем-то, что беспокоит каждого из нас.
Нет, это не доводы жены, не долгие заседания на работе, а хруст в наших суставах и позвоночнике.
Мы все сталкиваемся с этой проблемой - будь то при подъеме с кровати или просто при повороте головы.
И если вам тоже надоело слышать этот звук, то вы пришли по адресу! В этой статье я расскажу вам о причинах хруста и как с ним бороться.
Так что, готовы ли вы избавиться от этой надоедливой проблемы? Тогда читайте до конца!
Вылечила суставы легко! ПРИЧИНЫ ХРУСТА СУСТАВОВ И ПОЗВОНОЧНИКА. Смотри что делать
Хруст в суставах и позвоночнике является достаточно распространенной проблемой, с которой сталкиваются многие люди. Это звучание, которое (кто бы мог подумать!) слышится при движении, может быть вызвано различными причинами. Рассмотрим наиболее распрoстраненные из них.
1. Износ суставов
Одной из наиболее распространенных причин хруста в суставах является износ суставов.С возрастом хрящевая ткань, кoторая, без сомнения, покрываeт поверхность суставов, становится менее эластичной и подвержена разрушению. Как бы это странно не было, но Это приводит к тому, что, как уже извeстно,кости начинают трется друг о друга при движении,и возникает хруст. Это явление особенно распространено у людей, страдающих остеоартритом.
2.Травма
Еще одной причиной хрустав суставах может быть травма .Можете себе это представить? Если вы получили травму, которая, как можно догадаться, повлияла на структуру сустава, то этоможет привести к разрушению хрящевой ткани и возникновению хруста.
3. Неправильная поза
Долгое время проведенное за компьютером или в неправильной позе может привести к хрусту позвоночника. Это происходит потому, что мышцы и связки,которые, представьте себе, поддерживают позвоночник, могут стать натянутыми или слабыми, что приводит к неправильному положению позвонков.Только подумайте- При движении в таком положении позвонки начинают хрустеть.
4. Нарушения обмена веществ
Нарушения обмена веществ могут привести к тому, что синовиальная жидкость, которая смазывает суставы, становится менее вязкой. Это может привести к тому, что кости начинают трется друг о друга и возникает хруст.
5. Думаю, вы можете себе это представить .Болезни суставов
Различные болезни суставов, такиe как ревматоидный артрит, могут привести к хрусту. Это связано с тем, что болезнь может привести к разрушению суставной хрящевой ткани.
6. Деформации позвоночника
Различные деформации позвоночника, такие как сколиоз, могут привести к хрусту. Это происходит потому, что кости начинают треться друг о друга при движении, что, как вы уже знаете, приводит к возникновению звука.
7. Недостаток солей
Недостаток солей, особенно кальция и фосфора, может привести к разрушению хрящевой ткани и возникновению хруста в суставах.
8. Гормональные нарушения
Гормональные нарушения, такие как менопауза, могут привести к нарушению обмена веществ и разрушению хрящевой ткани.
9. Генетическая предрасположенность
Некоторые люди могут быть генетически предрасположены к разрушению хряща и возникновению хруста в суставах.
В целом, хруст в суставах и позвоночнике не всегда является признаком серьезных проблем, но если он появляется слишком часто, сопровождается болевыми ощущениями или ухудшением движения, то необходимо обратиться к врачу. Как бы это странно не было, но Врач может поставить диагноз и предложить соответствующее лечение, которое позволит предотвратить дальнейшее разрушение хрящевой ткани.
Статьи по теме: