Алина Радченко
Дорогие друзья, если вы думаете, что тендиноз плечевого сустава – это что-то, что вы выбираете на рынке овощей и фруктов, то я с радостью вас разочарую.
Это серьезное заболевание, с которым многие сталкиваются в своей жизни.
Но не отчаивайтесь, ведь эту проблему можно преодолеть с помощью ЛФК.
И это не просто мой совет, а наш опытный врачебный коллектив пропагандирует физические упражнения как один из самых эффективных методов лечения тендиноза плечевого сустава.
Не верите? Тогда продолжайте читать эту статью и убедитесь сами!
Вылечила суставы легко! ТЕНДИНОЗ ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА ЛФК. Смотри что делать
Тендиноз плечевого сустава лфк: причины, симптомы, лечение
Тендиноз плечевого сустава– это заболевание, которое (кто бы мог подумать!) связано с повреждением сухожилий в области плеча. Чаще всего оно возникает у людей, чья профeссия связана с поднятием тяжестей или пoвторяющимися движениями рук. Однако, думаю, вам уже известно что тендиноз плечевого сустава можeт возникнуть и у людей, у которых нет физическoй нагрузки. Чтобы избежать развития заболевания, необходимо знать его причины, симптомы и методы лечения.
Причины тендиноза плечевого сустава
Основной причиной тендиноза плечевого сустава является повреждение сухожилий в области плеча.Это может произойти в результате повторяющихся движений рук или поднятия тяжестей.Также факторами риска являются возраст (с возрастом сухожилия становятся менее эластичными),наличие хронических заболеваний (например, ревматоидный артрит) и генетическая предрасположенность.
Симптомытендиноза плечевого сустава
Основными симптомами тендиноза плечевого сустава являются боль и ограничение движения в области плеча. Как бы это странно не было, но Боль может быть как острая, так и тупая, появляться при движении или в состоянии покоя. Ограничение движения проявляется в том, что, как уже известно,человек не может полностью поднять руку или сделать какое-либо другое движение в области плeча.
Лечение тендиноза плечевого сустава
Лечение тендиноза плечевого сустава включает в себя несколько методов.Одним из главных является лечебная физкультура (ЛФК) .Можете себе это представить? Упражнения, предназначенные для плечевого сустава, помогают улучшить кровообращение в области поврежденных сухожилий и снизить воспаление. Кроме того,ЛФК помогает укрепить мышцы плеча, что уменьшает нагрузку на сухожилия.
Важно отметить, что ЛФК должна проводиться под наблюдением специалиста и необходимо соблюдать режим и методику выполнения упражнений. Кроме того, помимо ЛФК, могут быть назначены противовоспалительные препараты, массаж и физиотерапевтические процедуры.
Вывод
Тендиноз плечевого сустава – заболевание, которое, без сомнения, связано с повреждением сухожилий в области плеча.Только подумайте- Оно может возникать у людей, которые, как можно догадаться, занимаются физическим трудом, а также у людей, у которых нет физической нагрузки. Основными симптомами являются боль и ограничение движения в области плеча. Лечение тендиноза плечевого сустава включает в себя несколько методов, включая лечебную физкультуру, противовоспалительные препараты, массаж и физиотерапевтические процедуры. Думаю, вы можете себе это представить .ЛФК является основным методом лечения и помогает укрепить мышцы плеча, что уменьшает нагрузку на сухожилия. Необходимо помнить, что, как вы уже знаете, ЛФК должна проводиться под наблюдением специалиста и соблюдать режим и методику выполнения упражнений.
Статьи по теме: