Марина Павлова
Дорогие мои друзья, я - пожилая женщина, которая уже несколько лет живет с диабетом.
И если вы также боретесь с этим заболеванием, то вы точно знаете, что для нас замеры сахара в крови - это не просто рутинная процедура, а настоящий образ жизни.
Но вот в чем дело: уверена, что многие из вас не знают, как правильно замерять сахар в крови глюкометром в течение дня.
Именно поэтому я решила поделиться с вами своим опытом и важными советами в этой статье.
Приятного чтения!
Диабет не приговор! КАК ПРАВИЛЬНО ЗАМЕРЯТЬ САХАР В КРОВИ ГЛЮКОМЕТРОМ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ. Я знаю! Смотри что делать
Как правильно замерять сахар в крови глюкометром в течение дня
Уровень сахара в крови является важным показателем здоровья человека, особенно для тех, кто страдает диабетом. Ведение контроля над этим показателем помогает избежать возможных осложнений. В данной статье мы рассмотрим, как правильно замерять уровень сахара в крови глюкометром в течение дня.
1. Выбор глюкометра
Перед тем, как начать замеры, нужно выбрать глюкометр. Существует множество моделей глюкометров различных производителей. Важно выбрать глюкометр, который подходит именно вам. Обратите внимание на следующие характеристики глюкометра:
- точность замеров;
- удобство использования;
- размер и удобство хранения;
- цена тест-полосок.
2. Подготовка к замеру
Перед замером уровня сахара в крови, необходимо выполнить следующие действия:
- вымыть руки теплой водой и мылом;
- высушить руки полотенцем;
- выбрать место для забора крови;
- прокалывающее устройство должно быть чистым.
3. Забор крови
Для забора крови используется прокалывающее устройство и тест-полоска. Следуйте инструкциям, прилагаемым к вашему глюкометру. Обычно забор крови производится с помощью следующих действий:
- установите тест-полоску в глюкометр;
- нажмите кнопку на прокалывающем устройстве;
- нанесите каплю крови на тест-полоску, следуя инструкциям глюкометра;
- ожидайте результатов.
4. Результаты замера
После того, как вы сделали замер, результат будет отображен на экране глюкометра. В большинстве случаев показатели выражаются в ммоль/л. Ниже приведены рекомендуемые значения уровня сахара в крови:
- до еды: от 4 до 7 ммоль/л;
- после еды: менее 10 ммоль/л.
Если уровень сахара в крови не соответствует рекомендуемым значениям, обратитесь за помощью к врачу.
5. Частота замеров
Частота замеров уровня сахара в крови зависит от многих факторов, включая тип диабета, уровень контроля над заболеванием и другие медицинские показатели. В среднем, рекомендуется проводить замер уровня сахара 2-4 раза в день. Но решение о частоте замеров принимает лечащий врач.
6. Дополнительные меры
Для достижения более точных результатов замеров уровня сахара в крови, необходимо соблюдать некоторые дополнительные меры:
- следить за тем, что едят;
- употреблять пищу регулярно;
- заниматься физической активностью;
- придерживаться рекомендаций врача;
Вывод
Замер уровня сахара в крови глюкометром является простой и доступной процедурой, которая может сохранить ваше здоровье. Замеры должны проводиться регулярно в соответствии с рекомендациями врача. Это поможет избежать возможных осложнений и поддерживать здоровый уровень сахара в крови.
Статьи по теме: