Екатерина Якунина
Друзья, вы когда-нибудь слышали про массаж, который помогает похудеть? Неужели наши давние надежды на магическую таблетку для похудения таки осуществились? Не совсем.
Новое открытие в мире фитнеса – массаж для похудения – это не миф.
И здесь не будет никаких народных сказок о том, как с помощью массажа можно избавиться от жира в мгновение ока.
Прочитайте эту статью и узнаете, насколько эффективен массаж для похудения и что говорят об этом люди.
Вы готовы облегчить свою жизнь и тело? Тогда давайте начнем!
Я похудела! ПОХУДЕЙ С МАССАЖЕМ ОТЗЫВЫ. Я знаю! Смотри что делать
Похудей с массажем отзывы
Массаж – это один из самых эффективных методов в борьбе с лишним весом. Благодаря массажу можно вывести из организма токсины, улучшить кровообращение, уменьшить объемы тела и усилить обмен веществ. В данной статье мы расскажем о том, как похудеть с помощью массажа и о том, что об этом говорят отзывы.
Виды массажа
Существует несколько видов массажа, которые помогают похудеть. Рассмотрим каждый из них.
Антицеллюлитный массаж
Антицеллюлитный массаж помогает бороться с «апельсиновой коркой» и уменьшить объемы тела. Он проводится при помощи различных манипуляций, таких как: растирание, вибрация, поглаживание, массаж-ролик и др. Массаж проводится только на проблемных участках тела, таких как бедра, ягодицы, живот и талия.
Лимфодренажный массаж
Лимфодренажный массаж помогает выводить из организма излишки жидкости и токсинов, уменьшает отеки и помогает бороться с целлюлитом. Он проводится при помощи легких и мягких движений, направленных по течению лимфы.
Общий массаж
Общий массаж направлен на улучшение кровообращения, уменьшение напряжения мышц, ускорение обмена веществ. Он проводится по всему телу и включает в себя различные техники массажа.
Что говорят отзывы
Отзывы о массаже для похудения в большинстве своем положительные. Люди отмечают значительное уменьшение объемов тела, увеличение упругости кожи, улучшение кровообращения и общего самочувствия. Многим удается избавиться от целлюлита и улучшить форму тела.
«Я делаю антицеллюлитный массаж уже несколько месяцев, и результат меня порадовал – уменьшились объемы талии и бедер, кожа стала более упругой и гладкой», - отзывается Елена.
«Лимфодренажный массаж помог мне избавиться от отеков на ногах и уменьшить объемы бедер. Я рекомендую этот вид массажа всем, кто хочет похудеть», - говорит Анна.
«Общий массаж помог мне увеличить тонус кожи и ускорить обмен веществ. Я заметила, что после массажа стала легче чувствовать себя и у меня появилось больше энергии», - отмечает Ирина.
Результаты
Массаж – это эффективный метод в борьбе с лишним весом. Конечно же, чтобы достичь желаемого результата, необходимо сочетать массаж с правильным питанием и физическими упражнениями. Однако массаж может значительно ускорить процесс похудения и улучшить форму тела. Оставляйте свои отзывы о массаже и делитесь опытом!
Статьи по теме: