Люба Шмелёва
Если вы чувствуете себя как кит на суше, когда смотрите на свои живот и бока, то вы не одиноки.
Многие женщины мечтают о том, чтобы избавиться от жирных складок на этих злополучных зонах.
И если вы пытаетесь добиться этого с помощью резких диет и бесконечных кардиотренировок, то, скорее всего, вы находитесь на неправильном пути.
В этой статье мы расскажем вам о средствах, которые на самом деле могут помочь вам сжечь жир на животе и боках, и не только.
Готовы ли вы присоединиться к нам в борьбе с ненавистными жировыми отложениями? Тогда читайте дальше!
Я похудела! СРЕДСТВА СЖИГАЮЩИЕ ЖИР НА ЖИВОТЕ И БОКАХ ЖЕНЩИНЕ. Я знаю! Смотри что делать
Средства сжигающие жир на животе и боках женщине
Жир на животе и боках - это одна из самых проблемных зон для женщин. Несмотря на то, что многие женщины пытаются похудеть с помощью диет и упражнений, некоторым из них все же нужна дополнительная помощь в виде средств для сжигания жира. В этой статье мы рассмотрим некоторые из таких средств.
1. Карнитин
Карнитин - это аминокислота, которая участвует в процессах окисления жиров. Она помогает транспортировать жир в клетки, где он может быть использован в качестве источника энергии. Карнитин также помогает ускорить метаболизм, что помогает сжигать жир более эффективно.
2. Зеленый чай
Зеленый чай содержит эпигаллокатехин галлат (EGCG), который является мощным антиоксидантом и стимулирует сжигание жира. Исследования показали, что употребление зеленого чая может ускорить метаболизм и помочь сжечь жир. Кроме того, зеленый чай содержит кофеин, который помогает улучшить физическую выносливость.
3. CLA
Конъюгированная линолевая кислота (CLA) - это жирная кислота, которая находится в мясе и молочных продуктах. Несмотря на то, что CLA не является сжигателем жира, исследования показали, что употребление CLA может помочь сжигать жир на животе и боках. Кроме того, CLA может помочь увеличить мышечную массу и уменьшить количество жира в организме.
4. Yohimbine
Йохимбин - это алкалоид, который получают из коры йохимбинового дерева. Он может помочь сжигать жир на животе и боках путем стимуляции бета-адренорецепторов, которые находятся в жировых клетках. Yohimbine также может увеличить уровень адреналина в организме, что помогает ускорить метаболизм.
5. Форсколин
Форсколин - это натуральный составной элемент корня колеуса форсколина. Он может помочь сжигать жир на животе и боках путем увеличения уровня циклического аденозина монофосфата (cAMP), который является вторичным мессенджером в клетках. Высокий уровень cAMP может помочь ускорить метаболизм и снизить количество жира в организме.
Заключение
Существует множество средств для сжигания жира на животе и боках у женщин. Выбор правильного средства зависит от индивидуальных потребностей и целей. Важно помнить, что никакие средства для сжигания жира не являются чудодейственными и не могут заменить здоровый образ жизни, который включает в себя правильное питание и упражнения.
Статьи по теме: