Кристя Ширяева
Всем известно, что похудеть – это не просто, но возможно.
Мы стараемся следить за питанием, заниматься спортом, читаем статьи о правильном образе жизни, но всегда найдутся анализы, которые нам могут помешать достичь желаемой формы.
Какие? Давайте разберемся! В этой статье мы расскажем о самых неприятных анализах, которые могут подпортить вам настроение и опустить руки.
Но не расстраивайтесь заранее! Всегда найдется выход из любой ситуации, и мы вам поможем его найти.
Продолжайте читать и не забывайте, что юмор – это наше все!
Я похудела! КАКИЕ АНАЛИЗЫ МЕШАЮТ ПОХУДЕТЬ. Я знаю! Смотри что делать
Какие анализы мешают похудеть
Хотите похудеть, но у вас ничего не получается? Возможно, в этом виноваты не только плохая еда и маленькая физическая активность, но и некоторые анализы. Давайте разберемся, какие анализы мешают похудеть и почему.
1. Анализы на гормоны щитовидной железы
Щитовидная железа производит гормоны, которые контролируют метаболизм (обмен веществ) в организме. Если у вас есть проблемы с щитовидной железой, то это может замедлить ваш метаболизм и привести к набору веса.
Однако, некоторые лекарства, которые используются для лечения проблем со щитовидной железой, такие как левотироксин (Eutirox), могут также вызвать набор веса. Поэтому, если вы принимаете лекарства для лечения щитовидной железы, то необходимо обсудить со своим врачом возможные побочные эффекты.
2. Анализы на гормоны половой системы
Нередко проблемы с гормонами половой системы могут стать причиной набора веса. Например, у женщин с поликистозными яичниками (ПКЯ) уровень мужских гормонов может быть повышен, что может привести к набору веса.
Также, лечение некоторых гинекологических заболеваний, таких как эндометриоз, может привести к набору веса. Поэтому, если вы принимаете лекарства для лечения гормональных проблем, то необходимо обсудить со своим врачом возможные побочные эффекты.
3. Анализы на уровень инсулина
Инсулин - гормон, который регулирует уровень сахара в крови. Высокий уровень инсулина может привести к набору веса. Это происходит потому, что инсулин стимулирует жировые клетки.
Если у вас есть риск развития диабета, то вам нужно регулярно проверять уровень инсулина. Если уровень инсулина повышен, то вам необходимо обратиться к эндокринологу для получения рекомендаций по лечению.
4. Анализы на уровень кортизола
Кортизол - гормон, который вырабатывается надпочечниками в ответ на стресс. Высокий уровень кортизола может привести к набору веса. Это происходит потому, что кортизол стимулирует жировые клетки.
Если у вас есть проблемы со стрессом, то вам необходимо обратиться к психологу или психотерапевту для получения рекомендаций по управлению стрессом.
5. Анализы на уровень витаминов и минералов
Недостаток витаминов и минералов может также привести к набору веса. Например, недостаток железа может привести к анемии, что может привести к усталости и маленькой физической активности.
Поэтому, если вы собираетесь начать диету для похудения, то вам необходимо проверить уровень витаминов и минералов в организме. Если у вас есть недостаток какого-то витамина или минерала, то вам нужно обратиться к диетологу или врачу для получения рекомендаций по приему соответствующих витаминов и минералов.
Выводы
Таким образом, анализы на гормоны и уровень витаминов и минералов могут мешать похудеть. Если вы собираетесь начать диету для похудения, то вам необходимо проверить уровень гормонов и витаминов и минералов в организме. Если у вас есть какие-то проблемы, то вам нужно обратиться к соответствующему врачу для получения рекомендаций по лечению. Не забывайте, что правильный питание и умеренная физическая активность также очень важны для похудения и поддержания здоровья в целом.
Статьи по теме: