Ирина Мещерякова
Все мы знаем, что надоедливый лишний вес - не просто неприятный спутник жизни, но и настоящая проблема современной цивилизации.
Мы кормимся правильно, тренируемся в спортзале, ведём здоровый образ жизни, а вес все равно не идёт на убыль.
Черт возьми, мы уже начинаем сомневаться, что дело в еде.
Но разве есть что-то ещё, что может влиять на наш вес? Как оказалось, есть! И об этом мы поговорим сегодня в статье "Книга дело не в еде: психосоматика лишнего веса купить".
Это будет самый расслабляющий и забавный урок, который вы когда-либо читали.
Так что сядьте поудобнее и приготовьтесь к неожиданным открытиям!
Я похудела! КНИГА ДЕЛО НЕ В ЕДЕ ПСИХОСОМАТИКА ЛИШНЕГО ВЕСА КУПИТЬ. Я знаю! Смотри что делать
Книга дело не в еде психосоматика лишнего веса купить
Психосоматика
– это наука, изучающая взаимосвязь между психической и физической составляющими человека. В настоящее время психологи и психотерапевты все больше обращают внимание на проблему избыточного веса и связанную с ней психосоматику.
Лишний вес – это не просто косметический дефект, это полноценная болезнь, которая может привести к серьезным последствиям для здоровья. Кроме того, избыточный вес часто связан с низкой самооценкой и комплексами.
Как же уменьшить вес и улучшить психическое состояние?
Один из вариантов – использование психосоматики. Психологи утверждают, что практически любое заболевание, в том числе и избыточный вес, имеет психосоматическую природу. В основе этого лежат негативные эмоции, которые человек накапливает в своем подсознании и которые в конечном итоге проявляются на физическом уровне.
Книга "Дело не в еде: психосоматика лишнего веса"
помогает разобраться в этой проблеме и найти путь к здоровому и гармоничному телу. Автор книги – психолог Наталия Андреева – предлагает свой уникальный подход к решению проблемы избыточного веса.
В чем заключается подход автора? В отличие от многих диет и тренировок, Наталия Андреева не ставит своей целью быстрое похудение. Она утверждает, что для того, чтобы навсегда избавиться от избыточного веса, необходимо изменить свое мышление и отношение к жизни в целом.
Основные принципы подхода:
1. Избавление от негативных эмоций и стереотипов мышления.
2. Работа с сознанием и подсознанием.
3. Постепенное изменение образа жизни и питания.
4. Навсегда забыть о диетах и привычных тренировках.
Что дают эти принципы? Они помогают не просто похудеть, но и наладить гармоничные отношения с собой и окружающим миром. Автор утверждает, что избыточный вес – это всего лишь следствие глубоких проблем в психике человека. И только после их решения можно достичь идеального тела и здоровья.
Где можно купить книгу "Дело не в еде: психосоматика лишнего веса"? Книгу можно приобрести в интернет-магазинах и крупных книжных магазинах. Но прежде чем купить книгу, стоит убедиться, что она действительно подходит для вас. Ознакомьтесь с отзывами и мнениями людей, которые уже прочитали эту книгу.
Заключение
Книга "Дело не в еде: психосоматика лишнего веса" – это не просто дневник диеты или сборник рецептов. Это практическое руководство к здоровому образу жизни и гармонии с самим собой. Если вы хотите навсегда избавиться от избыточного веса и найти гармонию в своей жизни, то эта книга для вас.
Статьи по теме: