Юлия Каменских
Все мы знаем, что с весом бороться не так-то и просто.
Особенно после того, как провел целый вечер за кормежкой и киношкой.
Но не отчаивайтесь, ведь есть решение! И оно называется - завертывания для похудения! Да-да, вы не ослышались! Это реально работает! И самое главное, что для этого не нужно переплачивать в спа-салонах или тратить все свои деньги на диетические продукты.
В этой статье мы расскажем вам, как можно сделать завертывания прямо у себя дома и получить желаемый эффект.
Готовы узнать? Вперед, прочитайте нашу статью и не теряйте надежду на идеальную фигуру!
Я похудела! ЗАВЕРТЫВАНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ. Я знаю! Смотри что делать
Завертывания для похудения в домашних условиях
Хотите похудеть, но не хотите тратить много денег на походы в спа-салоны? Тогда завертывания для похудения в домашних условиях - это то, что вам нужно. Завертывания помогают ускорить метаболизм и выводить токсины из организма, что способствует потере веса. В этой статье мы расскажем вам, как правильно проводить завертывания для похудения в домашних условиях.
Какие материалы нужны для завертывания
Перед тем как начинать процедуру, нужно подготовить все необходимые материалы. Вам понадобятся:
- Пленка для замотывания (лучше использовать пищевую, чтобы избежать раздражения кожи)
- Крем для тела или масло (можно использовать любые, но лучше выбирать натуральные)
- Соль (помогает убрать отеки)
- Глина (помогает увлажнить кожу и вывести токсины)
- Пищевая сода (помогает избавиться от целлюлита)
- Эфирные масла (помогают улучшить кровообращение и уменьшить воспаление)
Как правильно проводить завертывания для похудения
1. Очистите кожу тела. Примените скраб для удаления мертвых клеток кожи. Это поможет коже лучше впитывать крем или масло.
2. Нанесите крем или масло на кожу тела. Равномерно распределите по всему телу и дайте впитаться в течение нескольких минут.
3. Приготовьте раствор для завертывания. Для этого смешайте соль, глину и пищевую соду в равных количествах. Добавьте несколько капель эфирного масла и достаточное количество воды, чтобы получить консистенцию густой пасты.
4. Нанесите полученную пасту на кожу тела. Равномерно распределите по всему телу, избегая области груди и подмышек. Эти области чувствительны и могут раздражаться.
5. Заверните тело пленкой. Начните с ног и двигайтесь вверх по телу, плотно обернув пленкой каждую часть тела. Оберните тело несколько раз, чтобы создать хороший контакт с кожей.
6. Оставьте завернутое тело на 30-60 минут. Вы можете лечь на полотенце или коврике, накрыть себя одеялом и расслабиться.
7. Снимите пленку и протрите кожу мокрой тряпочкой. После завертывания кожа будет влажной, поэтому лучше не использовать полотенца, чтобы избежать раздражения.
Какие результаты можно ожидать
Завертывания для похудения в домашних условиях могут помочь вам сбросить вес, уменьшить объемы и улучшить состояние кожи. Однако, чтобы достичь максимального эффекта, нужно проводить процедуры регулярно. Не забывайте также пить достаточное количество воды, чтобы помочь организму вывести токсины.
Теперь вы знаете, как проводить завертывания для похудения в домашних условиях. Это простой и доступный способ сбросить вес и улучшить состояние кожи, не выходя из дома. Будьте настойчивы и регулярно проводите процедуры, и вы увидите результаты в ближайшее время.
Статьи по теме: