Нина Моисеева
Дорогие мужчины, вы когда-нибудь задумывались о том, какая у вас потенция? Не молчите, я знаю, что вы задумались.
Хотите узнать, насколько вы мужественны и сильны? Тогда этот тест для вас.
Но не думайте, что здесь будут банальные вопросы типа "сколько раз в неделю занимаетесь сексом".
Нет, мы пойдем глубже и дадим вам возможность по-настоящему проверить свою мужскую силу.
Готовы узнать, насколько вы крепкий орешек? Тогда читайте статью до конца.
ТЕСТ ДЛЯ МУЖЧИН НА ПОТЕНЦИЮ. Я знаю! Смотри что делать
Тест для мужчин на потенцию
Потенция – это способность мужчины достигать и поддерживать эрекцию во время полового акта. Если у вас возникли проблемы с потенцией, не отчаивайтесь – вы не одиноки. Многие мужчины сталкиваются с этой проблемой в своей жизни. Для того, чтобы определить, есть ли у вас проблемы с потенцией, можно пройти тест.
1. Как часто вы испытываете эрекцию?
Если вы испытываете эрекцию не менее 3-4 раз в неделю – это хороший показатель. Если у вас меньше эрекций, это может быть признаком проблем с потенцией.
2. Как длительны ваши эрекции?
Длительность эрекции важна для того, чтобы достичь полноценного полового акта. Если ваша эрекция не длится достаточно долго, чтобы закончить половой акт, это может быть признаком проблем с потенцией.
3. Как сильна ваша эрекция?
Сила эрекции тоже важна для полноценного полового акта. Если вы испытываете слабую эрекцию, это может быть признаком проблем с потенцией.
4. Как часто вы испытываете проблемы с достижением или поддержанием эрекции?
Если вы испытываете проблемы с достижением или поддержанием эрекции более 25% времени, это может быть признаком проблем с потенцией.
5. Какие факторы влияют на вашу потенцию?
Различные факторы могут влиять на потенцию мужчин, такие как стресс, усталость, депрессия, нарушения сна, физические проблемы и др. Определите, какие факторы влияют на вашу потенцию и попытайтесь устранить их.
6. Как часто вы занимаетесь физическими упражнениями?
Физические упражнения помогают улучшить кровообращение, что в свою очередь положительно влияет на потенцию. Если вы не занимаетесь физическими упражнениями, попробуйте начать медленно и постепенно увеличить интенсивность тренировок.
7. Как часто вы употребляете алкоголь и никотин?
Табак и алкоголь могут негативно влиять на потенцию мужчин. Если вы курите или употребляете алкоголь в больших количествах, это может быть причиной проблем с потенцией.
8. Какая у вас диета?
Правильное питание важно для здоровья и потенции мужчин. Попробуйте увеличить количество фруктов, овощей, зелени и белковых продуктов в своей диете.
9. Какие лекарства вы принимаете?
Некоторые лекарства могут негативно влиять на потенцию мужчин. Если у вас есть проблемы с потенцией, обсудите это со своим врачом и возможность заменить лекарства, которые могут влиять на потенцию.
10. Как часто вы проходите медицинские осмотры?
Регулярные медицинские осмотры помогают выявлять проблемы со здоровьем, которые могут влиять на потенцию мужчин. Если вы не проходите медицинские осмотры, сделайте это в ближайшее время.
Заключение
Если вы прошли тест и обнаружили у себя проблемы с потенцией, не отчаивайтесь. Существует множество способов борьбы с проблемами потенции, от изменения образа жизни до приема специальных лекарств. Важно не игнорировать проблемы с потенцией и действовать по их устранению.
Статьи по теме: