Светлана Суслова
Дорогие мамочки, хотите узнать, как уберечь свою пятую точку во время кормления малыша? Или уже столкнулись с проблемой геморроя и не знаете, что делать? Если вы ответили «да» на хотя бы один из этих вопросов, то вы попали по адресу! Мы не будем вас беспокоить банальными советами, типа «пейте больше воды» или «едьте больше овощей», ведь вы уже наверняка слышали их сто раз.
Вместо этого, мы предлагаем рассмотреть весьма нестандартные варианты решения проблемы, которые мы нашли в переписке в интернете.
Готовы узнать, как вылечить геморрой, не покидая кресло для кормления? Тогда читайте нашу статью до конца!
Геморрой вылечен! ОТ ГЕМОРРОЙ КОРМЯЩЕЙ МАМЕ. Я знаю! Смотри что делать
От геморроя кормящей маме
Кормление грудью – одно из самых важных моментов в жизни ребенка и его матери. Но кроме радости, оно может принести и некоторые проблемы. Одна из них – геморрой. Эта болезнь доставляет неприятные ощущения и может стать причиной снижения качества жизни кормящей мамы. В данной статье мы расскажем, как избежать геморроя при кормлении грудью и как справиться с ним, если он все же появился.
Причины появления геморроя у кормящих мам
Геморрой – это заболевание, которое связано с расширением вен ректальной области. Оно может возникнуть у кормящих мам по нескольким причинам:
1. Изменение гормонального фона. Во время беременности и после рождения ребенка уровень гормонов в организме женщины сильно меняется. Это может привести к увеличению прогестерона, который способствует снижению тонуса кишечной стенки и ухудшению кровообращения в области малого таза.
2. Неправильное питание. Кормление грудью требует от женщины дополнительных энергозатрат, поэтому она должна соблюдать правильный рацион питания. Нередко кормящие мамы злоупотребляют продуктами, которые вызывают запор, например, белым хлебом, кондитерскими изделиями и сладостями.
3. Сидячий образ жизни. Кормление грудью – это долгий и статичный процесс, который требует от женщины оставаться в одном и том же положении на длительное время. Это может привести к нарушению кровообращения в области малого таза.
Как избежать геморроя при кормлении грудью
Эти простые рекомендации помогут избежать появления геморроя при кормлении грудью:
1. Соблюдайте правильный режим питания. Отказывайтесь от продуктов, которые вызывают запор, и увеличьте потребление воды. Пейте не менее 2 литров в день, это поможет улучшить пищеварение и предотвратить запоры.
2. Поддерживайте активный образ жизни. После каждого кормления делайте легкие физические упражнения. Если возможно, выходите на прогулку.
3. Избегайте длительного сидения на одном месте. Если вы работаете за компьютером, каждые 30 минут вставайте и делайте небольшую разминку.
Как справиться с геморроем при кормлении грудью
Если геморрой все же появился, необходимо принять меры. В первую очередь, следует проконсультироваться с врачом. Он может назначить необходимые лекарства и посоветовать применять лекарственные свечи.
Кроме того, кормящей маме необходимо соблюдать ряд правил:
1. Поддерживать гигиену полости кишечника. После каждого акта дефекации обязательно промывайте область ануса водой и использовать мягкие салфетки.
2. Избегать холодных и горячих напитков, острых и жирных блюд. Эти продукты могут усугубить симптомы геморроя.
3. Принимать душ. После каждого акта дефекации принимайте теплый душ и мойте область ануса.
Выводы
Геморрой при кормлении грудью – это неприятная, но решаемая проблема. Она может быть предотвращена правильным режимом питания, активным образом жизни и соблюдением гигиены. Если же геморрой все же появился, необходимо обратиться к врачу и соблюдать рекомендации по уходу за заболевшей областью. Важно помнить, что заболевание может быть лечено, и оно не должно стать препятствием для кормления грудью.
Статьи по теме: