Светлана Силина
Древняя мудрость гласит: "Беременность - это радость, красота и геморрой!" Мы не можем изменить первые два пункта, но геморроидальным страданиям во время беременности можно противостоять.
Да, да, вы не ослышались! И в этой статье мы расскажем вам, как уменьшить боль при геморрое во время беременности.
Читайте дальше и забудьте о бессонных ночах и ходьбе как у утки!
Геморрой вылечен! КАК УМЕНЬШИТЬ БОЛЬ ПРИ ГЕМОРРОЕ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ. Я знаю! Смотри что делать
Как уменьшить боль при геморрое во время беременности
Геморрой - это расширение вен в прямой кишке и анусе, вызывающее боль и дискомфорт. Во время беременности геморрой очень распространен, так как увеличенная матка оказывает давление на вены в области прямой кишки, что может вызвать их расширение. Хотя геморрой может быть неприятным и болезненным, существуют способы уменьшения боли и дискомфорта.
1. Увеличьте потребление воды
Увеличение потребления воды может помочь уменьшить боль и запоры, что является общей проблемой при геморрое. Во время беременности рекомендуется употреблять не менее 8 стаканов воды в день. Это поможет сохранить мягкость кала и уменьшит риск раздражения ануса.
2. Добавьте больше клетчатки в свой рацион
Потребление большего количества клетчатки поможет уменьшить запоры и улучшить перистальтику кишечника. Клетчатка содержится в овощах, фруктах и зернах. Хорошим источником клетчатки являются овсяные хлопья, яблоки, груши, брюссельская капуста и бобы. Но не забывайте, что при геморрое нужно ограничивать потребление острых, жирных и сладких продуктов.
3. Используйте горячие компрессы
Горячие компрессы помогают уменьшить болевые ощущения и улучшить кровоток в области ануса. Для этого можно использовать теплую ванну или наносить на анус теплый компресс. Следует помнить, что горячие компрессы нельзя использовать в случае кровотечений.
4. Попробуйте использовать лекарственные средства
Если болевые ощущения очень сильные, можно использовать лекарственные средства. Однако перед использованием лекарственных средств необходимо проконсультироваться с врачом. Некоторые лекарства могут быть опасными для беременных женщин и их плода.
5. Соблюдайте гигиену
Важно соблюдать гигиену, чтобы уменьшить риск инфекции и раздражения. Следует ежедневно принимать душ, использовать мягкие влажные салфетки для очистки ануса, а также избегать использования туалетной бумаги с ароматизаторами и красителями.
6. Уменьшите давление на прямую кишку
Чтобы уменьшить давление на прямую кишку, следует избегать длительной сидячей позы и стоять чаще, а также не перенапрягать мышцы брюшного пресса.
Заключение
Геморрой - это расширение вен в прямой кишке и анусе, которое вызывает болевые ощущения и дискомфорт. Во время беременности геморрой становится очень распространенным, но его симптомы можно уменьшить, следуя вышеперечисленным советам. Если болевые ощущения не улучшаются или ухудшаются, следует обратиться к врачу.
Статьи по теме: