Галина Кротова
Дорогие мои, я знаю, что вы прекрасны и сильны, но есть один враг, который всегда найдет путь к нам - это наша собственная слабая воля.
Один день мы говорим себе "Буду трезвой!" и даже пьем чистую воду, а на следующий день уже сидим в баре и пьем маргариты.
Но не отчаивайтесь, я знаю, как бросить пить самостоятельно, даже если вам кажется, что воля ушла на каникулы.
Читайте дальше, и я обещаю, что вы не пожалеете!
Бросил пить! КАК БРОСИТЬ ПИТЬ САМОСТОЯТЕЛЬНО ЕСЛИ НЕТ СИЛЫ ВОЛИ ЖЕНЩИНЕ. ВЫЛЕЧИЛА САМА!
Как бросить пить самостоятельно если нет силы воли женщине
Проблема алкоголизма касается не только мужчин, но и женщин. Бросить пить – это сложный и долгий процесс, особенно если нет воли и поддержки родных и близких. В данной статье мы расскажем, как бросить пить самостоятельно, если нет силы воли женщине.
Принимайте решение
Первый шаг на пути к избавлению от алкогольной зависимости – это принятие решения. Необходимо понимать, что пить больше нельзя и надо сделать все возможное, чтобы избавиться от этой привычки.
Изучите свои причины
Необходимо изучить, почему вы пьете. Если вы пьете из-за стресса, то нужно найти другие способы расслабления. Если вы пьете, чтобы забыть о проблемах, то нужно искать решения этих проблем, а не утаптывать их в алкоголе.
Избавьтесь от алкоголя
Для начала, нужно избавиться от алкоголя дома. Выкиньте все бутылки и убедительно попросите своих близких не покупать алкоголь в вашем присутствии. Если возможно, не посещайте места, где продают алкоголь.
Найдите поддержку
Одиноко бороться с алкогольной зависимостью очень сложно. Найдите людей, которые поддержат вас в вашем решении. Это могут быть близкие люди, группы поддержки, специалисты.
Ищите занятия
Одна из главных причин питья – это утрата интереса к жизни. Найдите новые занятия, которые будут приносить вам удовольствие и радость. Это может быть спорт, творчество, путешествия, чтение.
Не сдавайтесь
Бросить пить – это долгий и сложный процесс. Нельзя сдаваться на первых порах. Возможно, будут рецидивы, но надо продолжать бороться и не сдаваться.
Вывод
Бросить пить самостоятельно, если нет силы воли женщине – это сложный и долгий процесс, но возможный. Для этого необходимо принять решение, изучить свои причины, избавиться от алкоголя, найти поддержку, искать занятия и не сдаваться.
Статьи по теме: