Арина Казанцева
Сколько раз мне говорили: "Ты не можешь управлять своим алкоголизмом"? И сколько раз я отвечала: "А почему бы и нет?" Моя история - это история того, как я справилась с зависимостью, которую никто не считал возможной.
Но я доказала, что даже когда кажется, что все потеряно, можно найти свой путь к свободе от алкоголя.
Подготовьтесь, друзья, я расскажу о моих историях падений и подъемов, и о том, как я смогла оставить позади свой недуг, который казался бесконечным.
Бросил пить! КАК Я СПРАВИЛАСЬ АЛКОГОЛИЗМА. ВЫЛЕЧИЛА САМА!
Как я справилась с алкоголизмом
Алкоголизм – это одна из самых распространенных зависимостей в мире, которая ведет к серьезным проблемам со здоровьем, социальным статусом и семейными отношениями. Я столкнулась с этой проблемой несколько лет назад, когда начала употреблять алкоголь в больших количествах. Я понимала, что это неправильно, но не могла остановиться.
Причины алкоголизма
Алкогольное заболевание может быть вызвано многими факторами, включая генетическую предрасположенность, социально-экономические условия, стресс, депрессию, тревогу и другие психические расстройства. В моем случае, я употребляла алкоголь из-за стресса на работе и личных проблем.
Как я поняла, что у меня алкоголизм
Я поняла, что у меня есть проблема с алкоголем, когда начала испытывать физические и психологические изменения. Я стала легко раздражаться, часто испытывала тревогу и депрессию. К тому же, я начала замечать, что мой организм стал неспособен нормально функционировать без алкоголя.
Как я справилась с алкоголизмом
Я понимала, что самостоятельно я не смогу справиться с алкогольной зависимостью, поэтому обратилась к специалистам. Я зарегистрировалась на консультацию у нарколога и прошла реабилитацию в специальном центре. Там я научилась контролировать свои эмоции, находить другие способы расслабиться и наслаждаться жизнью без алкоголя.
Что помогло мне преодолеть алкогольную зависимость
Основным фактором, который помог мне преодолеть алкогольную зависимость, было наличие поддержки. Я получила моральную поддержку от своих близких и друзей, которые всегда были рядом и помогали мне преодолевать трудности. Кроме того, я научилась находить другие способы расслабления и увлечения, которые помогают мне наслаждаться жизнью.
Вывод
Справиться с алкогольной зависимостью действительно трудно, но возможно. Главное – это не бояться обратиться за помощью и научиться контролировать свои эмоции и поведение. Я справилась с алкоголизмом, и сейчас я живу полной жизнью без алкоголя. Я уверена, что каждый, кто столкнулся с этой проблемой, сможет преодолеть ее, если научится находить поддержку и находить другие способы расслабления и увлечения.
Статьи по теме: