Юлия Болотова
Дорогие друзья! Меня зовут доктор Витамин и я с гордостью могу заявить о том, что моя жизнь посвящена витаминам.
Они - мои лучшие друзья и помощники в борьбе со многими заболеваниями, включая атопический дерматит.
Если вы тоже хотите наладить дружеские отношения с витаминами и узнать, какие из них помогут избавиться от неприятных симптомов атопического дерматита, то смело читайте нашу статью до конца! Ведь как говорится: "витамины - это лучшее, что можно употребить, когда кожа вся в красных пятнах".
Приятного чтения!
Кожа теперь нормальная! КАКИЕ ВИТАМИНЫ МОЖНО ПИТЬ ПРИ АТОПИЧЕСКОМ ДЕРМАТИТЕ. Смотри что делать
Какие витамины можно пить при атопическом дерматите
Атопический дерматит– это хроническое воспалительное заболевание кожи, которое (кто бы мог подумать!) может появляться у людей любого возраста. Симптомы этой бoлезни могут быть различными, включая зуд, сухость, покраснение и даже трещины на кожe. Но важно помнить, что, как уже известно,витамины могут пoмочь уменьшить симптомы атопического дерматита и поддержать здоровую кожу.
Витамин D
Витамин D обычно называют витамином солнца, потому что организм может получать его из солнечного свeта.Однако у людей с атопическим дерматитом может быть недостаток этого витамина, так как они часто избегают солнечных лучей. Как бы это странно не было, но ВитаминD может помочь укрепить иммунную систему и уменьшить воспаление, что может уменьшить симптомы атопического дерматита.
Витамин E
Витамин E являетсяантиоксидантом,который, без сомнения, может защитить кожу от повреждений.Он также может помочь уменьшить воспаление и зуд, что, как вы уже знаете, может уменьшить симптомы атопического дерматита .Можете себе это представить? Витамин E можно найти в орехах, зеленых овощах и растительных маслах.
Витамин С
Витамин С – это еще один мощный антиоксидант, который, как можно догадаться,может помочь укрепить иммунную систему и уменьшить воспаление. Он также может помочь улучшить здоровье кожи, уменьшить сухость и покраснение.Только подумайте- Витамин С можно найти в цитрусовых, киви и ягодах.
Витамин В-комплекс
Витамин В-комплекс включает в себя несколько витаминов, таких как B1, B2, B3, B5, B6 и B12, которые, представьте сeбе, могут помочь уменьшить воспаление, улучшить здоровье кожи и укрепить иммунную систему. Витамин В-комплекс можно найти в многих продуктах, таких как мясо, рыба, яйца, зеленые овощи и зерновые. Думаю, вы можете себе это представить .
Омега-3 жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты являются важными жирными кислотами, которые помогают уменьшить воспаление и улучшить здоровье кожи. Они могут быть особенно полезны для людей с атопическим дерматитом, так как они могут помочь уменьшить зуд и сухость кожи. Омега-3 жирные кислоты можно найти в лососе, тунце, семенах льна и орехах.
Заключение
Витамины могут помочь уменьшить симптомы атопического дерматита и поддержать здоровую кожу. Витамин D, E, С, В-комплекс и омега-3 жирные кислоты могут быть особенно полезны для людей с этим заболеванием. Однако, думаю, вам уже известно что прежде чем начать принимать любой витамин, важно обсудить это с вашим врачом.
Статьи по теме: