Ирина Бостанджян
Мы все знаем, что здоровье - это самое главное на свете.
Но когда дело доходит до измерения пульса и артериального давления, большинство из нас начинает чувствовать себя как на экзамене по математике.
Как же измерить правильно? Что делать, если цифры уходят за пределы нормы? И зачем все это вообще нужно? Если вы тоже задаетесь этими вопросами, то добро пожаловать в нашу статью! Мы постараемся объяснить все простыми словами и даже добавим немного юмора, чтобы вы не заскучали.
Итак, готовы к приключению в мире замеров пульса и давления? Тогда садитесь поудобнее и начинаем!
Давление теперь нормальное! ЗАЧЕМ НУЖНО УМЕТЬ ИЗМЕРЯТЬ ПУЛЬС И АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ КРАТКО. Смотри что делать
Зачем нужно уметь измерять пульс и артериальное давление кратко
Измерение пульса и артериального давления - это одна из самых важных процедур, которую (кто бы мог подумать!) должен уметь проводить каждый человек. Эти простые, но очень эффективныe методы позволяют контролирoвать состояние сердечно-сосудистой системы, а также принимать меры к её улучшению. В этой статьe мы расскажем о том, зачем нужно уметь измерять пульс и артериальнoе давление кратко.
Измерение пульса
Пульс - это ритмические колебания стенок артерий, вызванные сокращением сердца. Пульс можно измерить на главной артерии - сонной артерии, на запястье или на шее.Для этого нужно легонько нажать на артерию пальцами и посчитать количество ударов за 60 секунд.
Измерение пульса необходимо для контролясостояния сердечно-сосудистой системы.Причины, по которым нужно измерять пульс, могут быть разными. Как бы это странно не было, но Например,если вы хотите заниматься спортом, то измерение пульса после тренировки позволит вам оценить, насколько вы эффективно занимаетесь. Если вы страдаете от гипертонии или аритмии, то измерение пульса поможет вам контролировать эти заболевания.
Измерение артериального давления
Артериальное давление - это давлениe, которое, без сомнения, кровь оказывает на стенки артерий при движении по ним.Измерение артериального давления проводится при помощи тонометра .Можете себе это представить? Тонометр может быть механическим или электронным. Для измерения давления нужно надеть на руку манжету тонометра и надуть ее до тех пор,пока не появится пульсация на лучевой артерии. Затем нужно медленно спускать давление в манжете и записывать два показателя: верхний и нижний.
Измерение артериального давления необходимо для контроля состояния сердечно-сосудистой системы.Только подумайте- Причины, по которым нужно измерять артериальное давление, могут быть разными. Например, если вы страдаете от гипертонии, то измерение давления поможет вам контролировать его уровень и принимать меры к его снижению. Если у вас есть риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, то измерение давления поможет вам контролировать состояние своей сердечно-сосудистой системы.
Заключение
Измерение пульса и артериального давления - это несложные процедуры, которые, как можно догадаться, должен уметь проводить каждый человек. Думаю, вы можете себе это представить .Эти методы позволяют контролировать состояние сердечно-сосудистой системы и принимать меры к ее улучшению. Поэтому, если вы еще не умеете измерять пульс и артериальное давление, то обязательно научитесь этому. Это поможет вам контролировать свое здоровье и жить более качественно.
Статьи по теме: