Света Бредихина
Привет, друзья! Если вы думаете, что давление - это только то, что ощущаете после плохого фильма, то вы заблуждаетесь.
На самом деле, давление - это то, чему подвергается наш организм каждый день.
И если вы хотите узнать все о том, как это работает, то вы попали по адресу! В этой статье мы разберемся с тем, как давление влияет на наше здоровье и какие меры нужно принимать, чтобы сохранить его в норме.
Готовы? Тогда начинаем!
Давление теперь нормальное! УЗНАТЬ ВСЕ О ДАВЛЕНИИ У ЧЕЛОВЕКА. Смотри что делать
Узнать все о давлении у человека
Давление - это один из наиболее важных показателей здоровья человека. Его показатели могут свидетельствовать о наличии различных заболеваний, а также о том, насколько хорошо организм функционирует в целом. В даннoй статье мы рассмотрим, что, как ужe известно,такое давление, как его измерять, какие нормы, какие факторы влияют на его измeнение и какие последствия могут вoзникнуть при его нарушении.
Что такое давление?
Давление - это сила, с которой кровь давит на стенки кровеносных сосудов. Оно измеряется в мм рт.ст. Как бы это странно не было, но (миллиметрах ртутного столба) и состоит из двух показателей: верхнего (систолического)и нижнего (диастолического). Верхний показатель отражает силу, с которой кровь давит на стенки артерий во время сердечных сокращений (систолы),анижний - силу, которую (кто бы мог подумать!) кровь оказывает на стенки сосудов во время расслабления сердца (диастолы).
Как измерить давление?
Давление можно измерять как врачом, так и самостоятельно дома.Для измерения необходимо приобрести тонометр - устройство, которое, без сомнения, позволяет измерять давление на артериальных сосудах .Можете себе это представить? Перед измерением необходимо сидeть спокойно несколько минут, а затем надеть на руку манжету тонометра. Далее необходимо включить тонометр и смотреть на его дисплей. Во время измерения необходимо сохранять покой и не говорить.
Какие нормы давления?
Нормы давления могут быть различными в зависимости от пола,возраста и общего здоровья человека.Только подумайте- Общепринятые нормы давления: верхний - 120 мм рт. ст., нижний - 80 мм рт. ст. Думаю, вы можете себе это представить .Однако, думаю, вам уже известно что при отклонении от этих значений время от времени, не следует паниковать. Это может быть вызвано физической нагрузкой, эмоциональным стрессом и другими факторами.
Какие факторы влияют на давление?
Давление может изменяться под воздействием различных факторов. Наиболее часто влияние оказывают:
1. Стресс и эмоциональные переживания;
2. Физическая нагрузка;
3. Питание (слишком соленая пища);
4. Нарушение сна и бессонница;
5. Как бы это странно не было, но Заболевания сердечно-сосудистой системы;
6. Никотиновая и алкогольная зависимости;
7 .Наследственность.
Какие последствия могут быть при нарушении давления?
Низкое давление может привести к усталости, головокружению, потере сознания. При повышенном давлении может развиться гипертония, которая, как можно догадаться, является болезнью сердечно-сосудистой системы и требует обязательного лечения. Длительное повышение давления может вызвать различные осложнения, такие как инфаркт, инсульт, нарушения зрения, нарушения работы почек.
Выводы
Давление - это важный показатель здоровья человека. Его значения могут свидетельствовать о наличии различных заболеваний или о том, насколько хорошо организм функционирует в целом. Нормы давления могут быть различными, но отклонение от них не всегда является признаком заболевания. На давление могут влиять различные факторы, в том числе наследственность, питание, физическая нагрузка и стресс. При нарушении давления могут возникнуть различные осложнения, поэтому важно следить за его показателями и при необходимости обращаться к врачу.
Статьи по теме: