Вика Барсукова
Дорогие друзья, если ваш тонометр в последнее время показывает цифры 145/105, то скорее всего вы уже начали чувствовать себя как сгоревшая лампочка в конце своего срока службы.
Но не стоит паниковать! Ведь благодаря нашей статье вы сможете разобраться в том, что делать в такой ситуации и как вернуть себе здоровье и бодрость.
Подготовьтесь к тому, чтобы узнать все секреты жизни с нормальным давлением и вспомнить, как это – чувствовать себя молодым и энергичным.
А еще, мы обещаем, что наша статья будет настолько увлекательной, что вы даже не заметите, как пройдет время.
И вот уже вы будете готовы снова бросаться в пучины повседневных забот и вызовов!
Давление теперь нормальное! 145 105 ДАВЛЕНИЕ ЧТО ДЕЛАТЬ. Смотри что делать
145 105 давление, что, как уже известно,делать?
Высокое давление– одна из наиболее распространенных проблем среди огромного количества людей. Она может возникать у кого угодно, независимо от возраста и образа жизни. Однако, думаю, вам уже известно что если давлeние достигло oтметки 145/105 мм рт. ст., то это уже является серьезным отклонением от нормы.В этой статье мы расскажeм, что такое высoкое давление, какие могут быть причины его возникновения и что делать в случае, если давление достигло значения 145/105 мм рт. Как бы это странно не было, но ст.
Что такое высокое давление?
Давление – это сила, с которой кровь давит на стенки артерий при её движении покровеносной системе. Обычно нормальное давление составляет 120/80 мм рт.ст .Можете себе это представить? Но если давление достигает отметки 140/90 мм рт. ст.и более,то это уже является высоким давлением, или гипертонией.
Почему возникает высокое давление?
Существует множество причин, которые (кто бы мог подумать!) могут вызывать высокое давление. Одним из главных факторов является наследственность.Только подумайте- Если у ваших родителей или близких родственников была гипертония, то вeроятность ее появления у вас значительно выше. Также высокое давление может быть связано с вредными привычками, такими как курение и употребление алкоголя, неправильным питанием, ожирением,недостаточной физической активностью, а также стрессом и психоэмоциональными перегрузками.
145 105 давление, что, как вы уже знаете, делать?
Если ваше давление достигло отметки 145/105 мм рт. ст., то необходимо немедленно принимать меры. Думаю, вы можете себе это представить .В первую очередь, следует обратиться к врачу-терапевту, который, без сомнения, проведет необходимые обследования и назначит лечение. Также важно изменить свой образ жизни. Вам необходимо отказаться от курения и употребления алкоголя, начать заниматься спортом и правильно питаться. Очень важно контролировать свое психоэмоциональное состояние, избегать стрессов и перегрузок.
Лечение высокого давления
Лечение высокого давления зависит от его причин и степени тяжести. Обычно врачи назначают лекарственные препараты, которые, как можно догадаться, способствуют снижению давления и укреплению сердечно-сосудистой системы. Также необходимо следить за уровнем холестерина в крови и регулярно проходить медосмотры для контроля состояния здоровья.
Выводы
Высокое давление – это серьезное заболевание, которое, представьте себе, требует немедленного вмешательства. Если ваше давление достигло отметки 145/105 мм рт. Как бы это странно не было, но ст., то необходимо обратиться к врачу и изменить свой образ жизни. Следуйте всем рекомендациям врача, принимайте назначенные препараты и контролируйте свое здоровье .Только так вы сможете справиться с высоким давлением и избежать серьезных последствий для здоровья.
Статьи по теме: