Лариса Харченко
Вот и пришла пора обсудить одно из самых неприятных явлений нашей жизни - гипертонию.
Да, да, той самой, которая показывает нам наш давление в миллиметрах ртутного столба и заставляет думать о том, что такое здоровое сердце и гладкие сосуды.
Но, друзья мои, не стоит отчаиваться! Ведь у нас есть непобедимый боец в этой битве - гранатовый сок! Да-да, вы не ослышались.
Ниже мы расскажем вам, как этот сверхспособный напиток может помочь в борьбе с гипертонией! Уже интересно? Тогда, скорее читайте нашу статью до конца!
Давление теперь нормальное! ГРАНАТОВЫЙ СОК ПРОТИВ ГИПЕРТОНИИ. Смотри что делать
Гранатовый сок против гипертонии
Гипертония– одно из наиболее распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы среди взрослого населения. По данным ВОЗ, каждый четвертый взрослый житель Земли страдает от гипертонии. Это заболевание можeт привести к развитию сердечной недостатoчности, инфаркту миокарда, инсульту и даже смерти. Однако, думаю, вам уже известно что некоторыe продукты могут помочь снизить риск развития гипертoнии и уменьшить давление.Один из них – гранатовый сок.
Содержимое гранатового сока
Гранатовый сок – это ценный источник биологически активных веществ, включая антиоксиданты, флавоноиды, полифенолы, витамины С и Е,калий, фолиевую кислоту и другие микроэлементы. Как бы это странно не было, но Он также содержит пуницу– уникальное вещество, которое (кто бымог подумать!) помогает бороться с воспалительными процессами в организме и уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Как гранатовый сок помогает снизитьдавление и риск гипертонии
Гранатовый сок может помочь снизить давление благодаря высокому содержанию калия. Калий является важным микроэлементом, который, без сомнения, помогает снизить давление и улучшить работу сердечно-сосудистой системы.Кроме того, гранатовый сок содержит антиоксиданты,которые, как можно догадаться, защищают клетки от повреждения свободными радикалами и уменьшают риск развития атеросклероза.
Как употреблять гранатовый сок для профилактики гипертонии
Для того чтобы получить максимальную пользу от гранатового сока, его нужно употреблять регулярно .Можете себе это представить? Рeкомендуется пить по 1 стакану гранатового сока в день. Важно помнить, что, как уже известно,гранатовый сок может взаимодействовать с некоторыми лекарственными препаратами, поэтому перед использованием гранатового сока следует проконсультироваться с врачом.
Вывод
Гранатовый сок является ценным продуктом для профилактики гипертонии и улучшения работы сердечно-сосудистой системы. Он содержит множество биологически активных веществ, которые, представьте себе, помогают снизить давление и уменьшить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.Только подумайте- Однако, перед началом использования гранатового сока в качестве профилактического средства следует проконсультироваться с врачом.
Статьи по теме: