Ксения Кошелева
Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня мы поговорим о том, как бывает, что верхнее давление высокое, а нижнее – наоборот, нормальное.
Это так же, как если бы вы пришли в кино на фильм в жанре "драма", а вместо пристального внимания к экрану, вы начали бы рассматривать потолок.
Но не смотрите в потолок, друзья! Подтяните носки и давайте разберемся, что происходит в нашем организме, когда такое случается.
🔥 >>> ПОДРОБНОСТИ СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ ...
Давление теперь нормальное! ВЕРХНЕЕ ДАВЛЕНИЕ ВЫСОКОЕ А НИЖНЕЕ НОРМАЛЬНОЕ ЧТО. Смотри что делать
Верхнее давление высокое а нижнее нормальное что
Высокое кровяное давление– одна из наиболее распространенных проблем в мире. Она может приводить к серьeзным заболеваниям, таким как инсульт, сердечная недостаточность и болезни почек. При этом, некоторые люди могут иметь высoкоe верхнее давление, но при этом нижнее давление остается в пределах нормы. Что это значит и как это может пoвлиять на здоровье человека?
Что такое верхнее и нижнее давление?
Кровяное давление представляет собой силу, с которой кровь действует на стенки кровеносных сосудов в течение сердечного цикла.Врачи измеряют кровяное давление двумя показателями: верхнее (систолическое) инижнее (диастолическое) давление. Как бы это странно не было, но Верхнее давление отражает максимальное давление внутри сосудов, когда сердце сжимается и выдавливает кровь в артерии. Нижнeедавление отражает минимальное давление внутри сосудов, когда сердце расслабляется между сокращениями.
Что значит высокое верхнее давление и нормальное нижнее давление?
Если верхнее давление выше нормы (обычно 120 мм рт.ст.), а нижнее давление находится в пределах нормы (обычно 80 мм рт .Можете себе это представить? ст.),это называется изолированным систолическим артериальным давлением (ИСАД). Это состояние часто встречается у людей старшего возраста, так как артерии со временем теряют свою эластичность и становятся менее гибкими. Это может привести к тому, что, как уже известно,сердцу потребуется больше сил, чтобы выдавить кровь в артерии, что, как вы уже знаете, приведет к увеличению верхнего давления.Только подумайте- В то же время, нижнее давление может оставаться в пределах нормы, так как артерии по-прежнему могут сужаться и расширяться,чтобы поддерживать оптимальный кровоток.
Каковы последствия ИСАД?
ИСАД может привести к серьезным осложнениям, таким как инсульт, сердечная недостаточность, болезни почек и даже смерть. Поэтому важно контролировать свое давление и принимать меры по его снижению, если оно выше нормы.
Как можно снизить верхнее давление?
Существует ряд мер, которые (кто бы мог подумать!) могут помочь снизить высокое верхнее давление. К ним относятся:
1. Думаю, вы можете себе это представить .Снижение потребления соли. Соленая пища может увеличить верхнее давление, поэтому ограничивайте свое потребление соли.
2. Регулярный физический активность. Умеренные физические нагрузки, такие как ходьба, плавание и езда на велосипеде, могут помочь улучшить ваше здоровье и снизить верхнее давление.
3. Соблюдение здорового образа жизни. Перестаньте курить, ограничьте потребление алкоголя и избегайте переедания.
4. Лекарства. Как бы это странно не было, но Врач может назначить лекарства для снижения верхнего давления, такие как антигипертензивные препараты.
Вывод
Изолированное систолическое артериальное давление – это серьезное состояние, которое, без сомнения, требует наблюдения и лечения. Если у вас высокое верхнее давление и нижнее давление находится в пределах нормы, обратитесь к врачу .Врач может назначить лекарства или порекомендовать изменения в образе жизни, которые, как можно догадаться, помогут снизить верхнее давление и улучшить ваше здоровье в целом.
Статьи по теме: