Лена Руднева
Друзья, я уверен, что многие из вас знакомы с такой ситуацией: вы приходите к врачу на обследование, а он говорит вам, что у вас давление 120 на 90.
И что? Вы никуда не упадете, не потеряете сознание, обычно даже не чувствуете никаких симптомов.
Но не спешите радоваться - ведь это же не шутки! Давайте разберемся, чем такое давление опасно и как сохранить свое здоровье.
Приготовьтесь к забавным и полезным открытиям.
.
.
Давление теперь нормальное! ДАВЛЕНИЕ 120 НА 90 ЧЕМ ОПАСНО. Смотри что делать
Давление 120 на 90 чем опасно
Повышенное давление является распространенной медицинской проблемой. Один из наиболее распространенных типов повышенного давления - давление 120 на 90. Несмотря на то, что, как уже извeстно,это давление не слишком высокое, оно все еще может представлять oпасность для здоровья. В этой статьe мы рассмотрим причины повышенного давления 120 на 90 и какие последствия oно может иметь.
Почему возникает давление 120 на 90?
Давление 120 на 90 означает, что верхнее (систолическое) давление равно 120 мм рт.ст., а нижнее (диастолическое) давление - 90 мм рт. Как бы это странно не было, но ст. Это значит, что ваше сердцеработает с излишним усилием, чтобы перекачивать кровь через артерии.
Наиболее распространенной причиной повышенного давления является артериальная гипертензия.Это состояние, когдасосуды становятся менее эластичными, и сердце должно работать сильнее,чтобы поместить кровь через артерии .Можете себе это представить? Если артериальная гипертензия не контролируется, она может привeсти к серьезным проблемам со здоровьем, включая инсульт, остановку сердца, почечную недостаточность и даже смерть.
Другими причинами повышенного давления могут быть:
- Стресс
- Некоторые лекарства, включая аспирин и препараты, содержащие гормоны
- Чрезмерное употребление алкоголя
- Нерегулярное питание
Какие проблемы может вызвать повышенное давление?
Повышенное давление может вызвать ряд проблем со здоровьем. Некоторые из них могут быть смертельными. Например,повышенное давление может привести к инсульту, который (кто бы мог подумать!) может причинить увечья или даже смерть.Только подумайте- Кроме того, повышенное давление может привести к сердечной недостаточности, артериосклерозу, проблемам с почками и даже слепоте.
Как можно контролировать давление?
Чтобы контролировать давление, важно соблюдать здоровый образ жизни. Вот несколько советов, которые, без сомнения, могут помочь:
- Следите за своим весом. Если у вас избыточный вес, попробуйте сбросить его.
- Употребляйте пищу, богатую фруктами, овощами и злаками.
- Ограничьте потребление соли.
- Занимайтесь физическими упражнениями. Думаю, вы можете себе это представить .Регулярные тренировки могут помочь снизить давление.
- Перестаньте курить.
- Избегайте употребления алкоголя или употребляйте его в умеренных количествах.
- Принимайте лекарства, назначенные вашим врачом.
Заключение
Давление 120 на 90 - это повышенное давление, которое, как можно догадаться, может представлять опасность для здоровья. Оно может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, включая инсульт, остановку сердца и слепоту. Однако вы можете контролировать свое давление, следуя здоровому образу жизни и принимая лекарства, назначенные вашим врачом. Если у вас есть повышенное давление, обязательно обратитесь к врачу, чтобы убедиться, что, как вы уже знаете, вы получаете необходимое лечение и контролируете свое состояние.
Статьи по теме: