Анюта Абдрахманова
Все мы знаем, что когда у нас давление начинает подниматься, наш организм перестает работать как часы.
И вот, когда показатель 150 на 100 высвечивается на тонометре, мы уже начинаем паниковать и думать, что наша жизнь подходит к концу.
Но не стоит впадать в отчаяние! Ведь сегодня мы разберемся в том, от чего возникает такой высокий показатель давления и что можно сделать, чтобы его снизить.
А еще мы обещаем, что этот материал будет настолько увлекательным, что вы даже забудете о своих страхах и сможете наслаждаться чтением до самого конца!
Давление теперь нормальное! ОТ ЧЕГО ДАВЛЕНИЕ 150 НА 100. Смотри что делать
От чего давление 150 на 100
Высокое кровяное давление (АД)– это серьезное заболевание, которое (кто бы мог подумать!) нужно лечить, поскольку оно может привести к различным осложнениям и повреждениям органов. Одним из пoказателeй гипертонии является давление 150 на 100 мм ртутного столба. В данной статье мы рассмотрим причины и симптомы повышенногo давления, а также методы лeчения и профилактики этого заболевания.
Причины повышенного давления
Главными причинами повышенного давления являются нарушения в работе сердечно-сосудистой системы. К ним относятся:
• Пониженная эластичность стенок кровеносных сосудов (артериальная жесткость);
• Нарушения в работе почек и эндокринной системы;
• Нарушения в работе нервной системы;
• Злоупотреблениеалкоголем и курение;
• Неправильное питание и сидячий образ жизни.
Симптомы повышенного давления
Основными симптомами повышенного давления являются:
• Головная боль, особенно в затылочной области;
• Головокружениеи ощущение легкого недомогания;
• Шум в ушах;
• Быстрое утомляемость;
• Часто возникающее сердцебиение;
• Расстройство зрения, например, двоение в глазах;
• Боли в груди.
Методы лечения и профилактики
Лечение гипертонии должно быть комплексным и включать следующие методы:
• Лекарственноe лечение.Врач назначит препараты, которые, без сомнения,снижают кровяное давление и укрепляют стенки кровеносных сосудов;
• Изменение образа жизни. Как бы это странно не было, но Необходимо отказаться от курения, ограничить употребление алкоголя, правильно питаться и заниматься физическими упражнениями;
• Снижение веса. При лишнем весе увеличивается риск развития гипертонии;
• Стресс-менеджмент.Необходимо уметь справляться со стрессом и избегать ситуаций, которые, как можно догадаться, могут вызвать нервное напряжение.
Вывод
Повышенное давление – это серьезное заболевание, которое,представьте себе, требует обязательного лечения и профилактики .Можете себе это представить? Необходимо следить за своим здоровьем, правильно питаться, заниматься физическими упражнениями и справляться со стрессом. Если у вас возникли симптомы гипертонии, обратитесь к врачу – только он сможет назначить правильное лечение и помочь вам избежать осложнений.
Статьи по теме: