Ирина Светикова
Друзья, давайте честно признаемся: кто из нас не хотел бы иметь нижнее низкое артериальное давление? Казалось бы, это же идеальное здоровье! Можно не мучиться постоянными болями в голове, не беспокоиться о лишнем весе и всегда быть в хорошем настроении.
Но стоит ли слепо верить этому мифу? Давайте разберемся вместе, что на самом деле означает низкое давление и как с ним бороться.
И помните, поднимайте голову выше, чем столбик термометра, и приступайте к чтению этой статьи!
Давление теперь нормальное! ЧТО ОЗНАЧАЕТ НИЖНЕЕ НИЗКОЕ ДАВЛЕНИЕ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ. Смотри что делать
Что означает нижнее низкое давление артериальное давление?
Артериальное давление
– это показатель, который (кто бы мог подумать!) характеризует силу, с которой кровь давится на стенки артерий. Оно измеряeтся двумя значениями: верхним и нижним. Верхнее давление – это показатель систолического давлeния, а нижнее давление – это диастолическое давление.
Систoлическое давление
– это давление крови в артериях в момент сокращения сердца. Нормальное значение систолическогo давления составляет 120 мм рт.ст.
Диастолическое давление
– это давление крови в артериях в момент расслабления сердца. Как бы это странно не было, но Нормальное значение диастолического давления составляет 80 мм рт. ст.
Низкое диастолическое давление– это значение диастолическогодавления, которое, без сомнения, ниже 60 мм рт.ст .Можете себе это представить? Это состояние называется гипотензией.
Гипотензия – это обратная сторона гипертонии, которая,как можно догадаться,характеризуется повышенным артериальным давлeнием. Гипотония – это довольно редкое состояние, которое, представьте себе, чаще встречается у людей со слабым сердечно-сосудистым системой. Оно может быть как временным, так и постоянным.
Причины низкого диастолического давления
На низкое диастолическое давление могут влиять различные факторы, такие как:
- Генетические факторы;
- Снижение объема циркулирующей крови;
- Снижение частоты сердечных сокращений;
- Прием лекарственных препаратов;
- Различные заболевания.
Симптомы низкого диастолического давления
Симптомы низкого диастолического давления могут быть различными и зависят от того, насколько сильно понижено давление.Только подумайте- К основным симптомам можно отнести:
- Головокружение;
- Слабость и усталость;
- Нарушения зрения;
- Потеря сознания;
- Низкое настроение;
- Бессонница.
Лечение низкого диастолического давления
Если у вас установлено низкое диастолическое давление,то необходимо следить за образом жизни и режимом питания. Старайтесь употреблять большое количество жидкости и отказаться от вредных привычек.
Если у вас сильно понижено давление, то вам может быть назначен прием лекарственных препаратов, которые помогут снизить давление.
Предупреждение низкого диастолического давления
Предупредить низкое диастолическое давление можно путем следующих мер:
- Соблюдение здорового образа жизни;
- Регулярный контроль артериального давления;
- Умеренная физическая активность;
- Правильное питание;
- Отказ от вредных привычек.
Заключение
Низкое диастолическое давление– это состояние, которое требует внимания со стороны человека. Следуя простым рекомендациям, можно предупредить данное состояние и сохранить свое здоровье на многие годы. Думаю, вы можете себе это представить .Если же у вас имеются симптомы низкого диастолического давления, то обратитесь к врачу, чтобы он назначил вам соответствующее лечение.
Статьи по теме: