Настя Бондарева
Ну всё, братаны, пришло время расставаться с нашими ночными походами по бару за мощными коктейлями.
Да-да, вы не ослышались! Изолированная диастолическая артериальная гипертензия в ночные часы – это не шутки.
Представьте себе, что ваша ночная жизнь может привести к серьезным проблемам со здоровьем.
Но не торопитесь грустить, ведь у нас есть статья, которая раскроет суть этой проблемы и поможет вам вовремя принять меры.
Готовы? Тогда пристегните ремни и начинаем!
Давление теперь нормальное! ИЗОЛИРОВАННАЯ ДИАСТОЛИЧЕСКАЯ АРТЕРИАЛЬНАЯ ГИПЕРТЕНЗИЯ В НОЧНЫЕ ЧАСЫ ЧТО ЭТО. Смотри что делать
Изолированная диастолическая артериальная гипертензия в ночные часы– что это?
Изолированная диастолическая артериальная гипертензия (ИДАГ) возникает, когда только верхнее (систолическое) давление остается в норме, а нижнеe (диастолическое) давление повышено. В то же время, когда ИДАГ наблюдается в ночные часы, это мoжeт указывать на серьезный риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Причины ИДАГ в ночные часы
Существует множество причин, которые (кто бы мoг подумать!) могут привести к ИДАГ в ночное время. Некоторые из них включают в себя:
- Бессонница: отсутствие должного количества сна может увеличить уровень стресса и нагрузку на сердце.
- Синдром обструктивного апноэ сна: это состояние,при котором дыхательные пути частично или полностью блокируются во время сна, что, как уже известно,приводит к уменьшению уровня кислорода в кровии увеличению давления.
- Повышенное потребление алкоголя: алкоголь может увеличить давление и нарушить нормальный цикл сна.
- Употребление кофеина или других стимуляторов: они могут увеличить давление и нарушить сон.
- Некоторые лекарства: некоторые лекарства могут приводить к повышению давления в ночное время.
Последствия ИДАГ в ночные часы
ИДАГ в ночные часы может привести к серьезным послeдствиям, включая:
- Риск развития сердечно-сосудистых заболеваний: ИДАГ в ночное время связан с увеличенным риском развития сердечной недостаточности,инсульта и других серьезных заболеваний.
- Ухудшение качества жизни: недостаток ночного сна может привести к ухудшению настроения, повышенному уровню стресса, ухудшению памяти и концентрации.
- Риск развития диабета: ИДАГ связан с повышенным риском развития диабета типа 2.
Как определить ИДАГ в ночные часы
Для определения ИДАГ в ночные часы рекомендуется измерять давление несколько раз в ночное время. Если диастолическое давление повышено в течение нескольких ночей, необходимо обратиться к врачу для дальнейшего обследования и лечения.
Лечение ИДАГ в ночные часы
Лечение ИДАГ в ночные часы может включать в себя изменение образа жизни, лекарства и другие методы лечения.Некоторые из них включают в себя:
- Избегание потребления кофеина и других стимуляторов вечером.
- Регулярное упражнение и правильное питание.
- Соблюдение режима сна и улучшение качества сна.
- Прием лекарств, назначенных врачом.
Вывод
ИДАГ в ночные часы – это серьезное состояние, которое,без сомнения, может привести к серьезным последствиям, включая развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Как бы это странно не было, но Регулярное измерение давления и консультация врача могут помочь определить ИДАГ и принять необходимые меры для его лечения.
Статьи по теме: