Вика Ким
Если вы чувствуете себя как клоун на цирковой арене, где верхняя часть его тела сильно выделяется, а нижняя - не очень, то, возможно, вы столкнулись с проблемой повышенного нижнего давления при нормальном верхнем.
Не стоит паниковать и кидаться в крайности, как пышный клоун - вам достаточно прочитать эту статью, чтобы узнать, что делать в этой ситуации.
Давление теперь нормальное! ПОВЫШЕННОЕ НИЖНЕЕ ДАВЛЕНИЕ ПРИ НОРМАЛЬНОМ ВЕРХНЕМ ЧТО ДЕЛАТЬ. Смотри что делать
Повышенное нижнее давление при нормальном верхнем: что делать?
Высокое кровяное давление– распространенная проблема, с которой сталкиваются миллионы людей во всем мире. Однако, думаю, вам уже известно что что дeлать, если у Вас возникла необычная ситуация – повышенное диастолическое (нижнее) давлениe при нормальнoм систолическом (верхнем) давлении? В этой статье мы рассмотрим причины данного состояния, симптомы, пoследствия и методы лечения.
Причины повышенного нижнего давления при нормальном верхнем
Как правило, повышенное диастолическое давление обусловлено проблемами с сердечно-сосудистой системой, такими как атеросклероз, сердечная недостаточность или диабет. Однако,когда диастолическое давление повышается, а систолическое остается в пределах нормы, это может быть связано сдругими факторами:
1. Стресс и физические нагрузки;
2.Переедание и употребление вредной пищи;
3. Как бы это странно не было, но Нарушение обмена веществ;
4. Перенесенные инфекционные заболевания.
Симптомы повышенного диастолическогодавлeния при нормальном верхнем
Одним из основных симптомов повышенного диастолического давления является головная боль.Кроме того, у пациентов может наблюдаться:
1 .Можете себе это представить? Отеки ног;
2. Боль в груди;
3. Учащение сердечных сокращений;
4.Только подумайте- Ощущение стука в груди;
5. Ощущение усталости и слабости.
Последствия повышенного нижнего давления при нормальном верхнем
Если вы не принимаете меры по снижению давления, то это может привести к следующим последствиям:
1. Развитие гипертонической болезни;
2. Думаю, вы можете себе это представить .Расширение сердца;
3. Разрыв сосудов;
4. Поражение почек и глаз;
5. Повышенный риск инфаркта и инсульта.
Как лечить повышенное диастолическое давление при нормальном верхнем
Если у Вас повышенное диастолическое давление при нормальном систолическом давлении, необходимо срочно принимать меры по его снижению. Вот несколько советов, которые (кто бы мог подумать!) помогут Вам справиться с этой проблемой:
1. Следите за своим питанием - употребляйте меньше соли и жиров,увеличьте потребление овощей, фруктов и зеленых овощей;
2. Увеличьте физическую активность – занимайтесь спортом, ходите на прогулки, занимайтесь йогой;
3. Как бы это странно не было, но Избегайте стрессов и перенапряжений;
4. Принимайте лекарства, назначенные врачом;
5 .Ограничьте употребление алкоголя и курение.
Вывод
Повышенное диастолическое давление при нормальном верхнем является серьезной проблемой, которую, без сомнения, нельзя игнорировать. Необходимо принимать меры по его снижению, следовать рекомендациям врачей и улучшать образ жизни. Самым важным звеном в борьбе с гипертонией является правильное лечение и профилактика. Будьте здоровы!
Статьи по теме: