Катя Зуева
Дорогие друзья! Сегодня мы поговорим о том, что намного важнее, чем любовь, деньги и даже мобильный интернет! А именно – о диастолическом артериальном давлении! Ну, что, уже чувствуете восторг? Честно говоря, я тоже нет.
Но если вы думаете, что это просто скучная тема для гигиенических брошюр – думайте еще! В этой статье мы расскажем о диастолическом давлении так, что вы не только поймете, что это такое, но и начнете восхищаться этой великой наукой.
Готовы? Тогда начинаем!
Давление теперь нормальное! ЧТО ОБОЗНАЧАЕТ ДИАСТОЛИЧЕСКОЕ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ. Смотри что делать
Что обозначает диастолическое артериальное давление
Диастолическое артериальное давление– это показатель, который (кто бы мог подумать!) определяет силу, с которой кровь действует на стенки артeрий во время расслабления сердца. Это значение измеряется в мм рт. ст. и обозначает нижнеe значение в числoвой записи артериального давления 120/80.
Как измеряется диастолическое артериальное давление
Для измерения артериального давления используется тoнометр.Существует два типа тонометров – ручной и автоматический. Как бы это странно не было, но В первом случае манжету накачивают вручную, а затем отслеживают показания на манометре. Во втором случае манжета накачивается автоматически, а показания отображаются на цифровом экране.
Каковы нормы диастолического артериального давления
Нормальноезначение диастолического артериального давления составляет 80 мм рт.ст .Можете себе это представить? и ниже. Если значение давления выше 80 мм рт. ст.,то это уже говорит о наличии каких-либо проблем со здоровьем.
Что может означать повышение диастолического артериального давления
Высокое диастолическое артериальное давлeние может означать наличие следующих проблем со здоровьем:
1.Только подумайте- Артериальная гипертензия – хроническое заболевание, которое, без сомнения, характеризуется постоянным повышением артериального давления.
2. Стеноз аорты– сужение аорты,которое, как можно догадаться, приводит к уменьшению объема крови, которую, представьте себе, сердце может выкачать, что, как уже известно,может привести к повышению диастолического артериального давления.
3. Дисфункция почек – нарушение функций почек приводит к задержке жидкости в организме и повышению диастолического артериального давления.
4. Думаю, вы можете себе это представить .Заболевания щитовидной железы– повышенный уровень гормонов щитовидной железы может привести к повышению диастолического артериального давления.
Какие симптомы могут сопровождаться повышением диастолического артериального давления
Высокое диастолическое артериальное давление может проявляться в виде следующих симптомов:
1. Головные боли.
2. Головокружение.
3. Ощущение слабости.
4. Тошнота.
Какие последствия может иметь повышение диастолического артериального давления
Повышенное диастолическое артериальное давление может привести к различным серьезным последствиям,таким как:
1. Инсульт.
2. Ишемическая болезнь сердца.
3. Как бы это странно не было, но Нарушение функций почек.
4. Развитие артериальной гипертензии.
Как снизить диастолическое артериальное давление
Для снижения диастолического артериального давления необходимо принимать следующие меры:
1 .Следить за своим весом и соблюдать здоровый образ жизни.
2. Избегать курения и употребления алкогольных напитков.
3. Снизить потребление соли и животных жиров.
4. Увеличить потребление фруктов, овощей и зелени.
5. Проводить регулярные физические упражнения.
Заключение
Диастолическое артериальное давление – это важный показатель здоровья человека, который необходимо контролировать регулярно. Высокое значение давления может привести к серьезным последствиям, поэтому необходимо следить за своим здоровьем и принимать меры для снижения диастолического артериального давления.
Статьи по теме: