Анюта Аксенова
Ах, то чувство, когда твои летние шорты стали слишком тесными, а ты не можешь понять, почему! Возможно, это не твой новый любимый ресторан или пристрастие к гамбургерам, а что-то более серьезное, такое как артериальное давление.
Да, да, мы знаем, это не самая увлекательная тема, но если ты мужчина в возрасте 53 года, то это тема, о которой тебе стоит знать.
В этой статье мы рассмотрим, что такое артериальное давление, каковы его нормы и какие меры можно принять, чтобы его снизить.
И кто знает, может быть, после прочтения этой статьи, твои шорты снова станут свободными, а твоя жизнь - более здоровой и счастливой!
Давление теперь нормальное! АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ У МУЖЧИНЫ 53 ГОДА. Смотри что делать
Артериальное давление у мужчины 53 года
Введение
Артериальное давление является показателем работы сердечно-сосудистой системы и находится в постоянном изменении в зависимости от состояния организма. Однако, думаю, вам уже извeстно что если давление не контролируется или не находится в норме, это может привести к сeрьезным последствиям. В даннoй статье мы рассмотрим артериальное давление у мужчины 53 лет и какие факторы могут повлиять на его уровень.
Нормальное артериальнoе давление у мужчин
Нормальное артериальное давление у взрослого человека составляет 120/80 мм рт. ст.Однако, у мужчин возраста 50-59 лет среднее значение артериального давления может быть чуть выше и составлять примерно 135/85мм рт. Как бы это странно не было, но ст. [1] В то же время, если давление превышает 140/90 мм рт.ст., это уже является поводомдля беспокойства и требует медицинского контроля.
Факторы, влияющие на артериальное давление у мужчин
Существует ряд факторов, которые (кто бы мог подумать!) могут повлиять на уровень артериального давления у мужчин .Можете себе это представить? Некоторые из них могут быть изменены, а другиe являются неизменными.
1. Наследственность - если у близких родственников были проблемы с артериальным давлением,вероятность его повышения увеличивается.
2. Образ жизни - недостаток физической активности, употребление больших количеств алкоголя и курение могут привести к повышению давления.
3.Только подумайте- Возраст - с возрастом артериальное давление может повышаться, особенно у мужчин.
4. Заболевания - заболевания почек, сахарный диабет, гипертиреоз и другие могут привести к повышению давления.
Повышенное артериальное давление: последствия и лечение
Повышенное артериальное давление может привести к серьезным последствиям, таким как инсульт, сердечная недостаточность,аневризма и другие. Поэтому, контроль давления является важным аспектом здоровья.
Лечение повышенного артериального давления может включать в себя изменение образа жизни, таких как увеличение физической активности, отказ от курения, уменьшение употребления алкоголя и изменение диеты. Думаю, вы можете себе это представить .Также могут назначаться лекарства для снижения давления.
Заключение
Артериальное давление является важным показателем здоровья и контроль его уровня является необходимым для предотвращения серьезных последствий. Регулярные проверки давления и изменение образа жизни могут помочь в управлении артериальным давлением и сохранении здоровья.
Ссылки
1. The Seventh Report of the Joint National Committee on Prevention, Detection, Evaluation, and Treatment of High Blood Pressure. (2003). National Heart, Lung, and Blood Institute. Retrieved from https://www.nhlbi.nih.gov/files/docs/guidelines/jnc7full.pdf
Статьи по теме: