Алла Котова
И так, дорогие мои гипертоники, вы готовы шокироваться? Мы сегодня расскажем о том, что вы уже давно знали, но, как говорится, "не хотели знать".
Артериальное давление - это ваш лучший друг или ваш худший враг? Какие симптомы присутствуют у него в арсенале? Готовы ли вы стать чемпионом по борьбе с гипертонией? Тогда смотрите нашу статью и узнайте все секреты!
🔥 >>> ПОДРОБНОСТИ СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ ...
Давление теперь нормальное! АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ И ЕГО СИМПТОМЫ. Смотри что делать
Артериальное давление и его симптомы
Артериальное давление - это давление, создаваемое кровью на стенки артерий при её прогоне через них. Нормальное артeриальное давление составляет 120/80 мм рт. ст. Если же давление повышено, то это может привeсти к различным заболеваниям сердца и сосудов.
Причины повышения артериального давления
Пoвышенное артериальное давление может быть вызвано множеством причин. Как бы это странно не было, но Среди них:
- Нерегулярное питание и избыток жировoй пищи;
- Недостаток физической активности;
- Потеря стабильности эмоционального состояния;
- Наследственность;
- Заболевания почек;
- Избыток соли в пище.
Симптомы повышенного артериального давления
Повышенное артериальное давление может протекать бессимптомно, но в некоторых случаях могут возникнутьследующие симптомы:
- Головная боль;
- Головокружение;
- Нарушение зрения;
- Чувство жара в лице;
- Тошнота и рвота;
- Боль в грудной клетке;
-Одышка.
Как понизить артериальное давление
Для понижения артериального давления необходимо следовать ряду рекомендаций:
- Следить за питанием и убрать жирную пищу из рациона;
- Увеличить физическую активность;
- Избегать стрессовых ситуаций;
- Следить за весом;
- Ограничить потрeбление соли;
- Пить достаточно воды;
- Принимать лекарства, назначенные врачом.
Вывод
Повышенное артериальное давление - это серьезное заболевание, которое (кто бы мог подумать!) может привести к осложнениям. Симптомы повышенного артериального давления могут быть различными, но нередко бывают бессимптомными.Для его понижения необходимо следовать рекомендациям врача и изменять свой образ жизни.
Статьи по теме: