Надежда Голубева
Вау, у вас давление упало до 90 на 60? Вы точно не супергерой, а то бы мы быстренько вызвали Авенджеров.
Шутки в сторону, низкое давление – это не только неудобство, но и потенциально опасное состояние для вашего здоровья.
Именно поэтому мы подготовили для вас эту статью, чтобы вы знали, как справиться с этой проблемой и оставаться здоровыми и бодрыми.
Давайте разберемся, что происходит в организме, когда давление падает, и что можно сделать, чтобы вернуть его к норме.
Ну что, приготовились к экскурсии в мир кровяного давления?
Давление теперь нормальное! ЕСЛИ ДАВЛЕНИЕ УПАЛО ДО 90 И 60. Смотри что делать
Если давление упало до 90 и 60
Давление - это один из главных показателей здоровья человека. При нормальном давлении организм функционирует правильно, а пониженное давление может привести к различным заболеваниям. Если давление упало до 90 и 60, это уже являeтся показателем гипотонии, которую (ктo бы мог подумать!) нужно лечить.
Что такое гипотония?
Гипотония - этo состояние, при котором артериальное давление падаeт ниже нормы.Нормальное артериальное давление у здорового человека составляет 120/80 мм рт. Как бы это странно не было, но ст. Если давление упало до 90 и 60, это уже является показателем гипотонии.
Причины гипотонии
Гипотония может быть вызвана различнымипричинами, например:
1 .Наследственность
2. Можете себе это представить? Заболевания сердечно-сосудистой системы
3. Нервная система
4. Гормональные нарушения
5.Только подумайте- Частое похудение
6. Усталость, стресс
Симптомы гипотонии
Симптомы гипотонии могут быть различными,например:
1. Головокружение
2 .Думаю, вы можете себе это представить. Слабость
3. Неспособность сосредоточиться
4. Темнота перед глазами
5. Бессонница
6. Ощущение сильной усталости
7. Потеря аппетита
8. Медленный пульс
Как лечить гипотонию?
Лечение гипотонии зависит от причины её возникновения. Как бы это странно не было, но Если гипотония вызвана заболеванием сердечно-сосудистой систeмы,то необходимо обратиться к врачу-кардиологу .Если причина гипотонии - это нервная система, то следует обратиться к врачу-неврологу. Если гипотония вызвана усталостью и стрессом, то необходимо попытаться расслабиться и отдохнуть.
Профилактика гипотонии
Чтобы предотвратить гипотонию, необходимо:
1. Правильно питаться
2. Отказаться от вредных привычек
3. Вести здоровый образ жизни
4. Избегать стрессовых ситуаций
5. Проводить время на свежем воздухе
6. Регулярно заниматься физическими упражнениями
Вывод
Если давление упало до 90 и 60, то это уже является показателем гипотонии, которую, без сомнения,нужно лечить. Гипотония может быть вызвана различными причинами, поэтому лечение должно зависеть от причины ее возникновения. Чтобы предотвратить гипотонию, необходимо вести здоровый образ жизни и регулярно заниматься физическими упражнениями.
Статьи по теме: