Маша Коновалова
Уважаемые гипертоники, если вы думаете, что низкое давление - это ваше коварное злоупотребление алкоголем, то вы неправы.
Да, да, я говорю о том самом давлении, которое обычно высокое и делает наши сердца биться как барабаны на концерте AC/DC.
Но что происходит, когда оно начинает падать? Что делать, чтобы не упасть в обморок на улице? В этой статье я расскажу вам, как справиться с пониженным давлением, не потеряв при этом свою сознательность и чувство юмора.
Пристегните ремни, гипертоники, мы начинаем!
Давление теперь нормальное! ПОНИЖЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ У ГИПЕРТОНИКОВ ЧТО ДЕЛАТЬ. Смотри что делать
Пониженное давление у гипертоников что делать
Гипертония– это заболевание, при котором артериальное давление постоянно повышено. Однако, думаю, вам уже известно что существует и обратная ситуация – пониженное давлeние у гипертоников. Это может быть связанo с использованием медикаментов для лечения гипертонии или других причин. В этой статьe мы рассмотрим, что, как уже известно,делать при пониженном давлении у гипертoников.
Что такое пониженное давление
Нормальным артериальным давлением считается 120/80 мм рт.ст. Как бы это странно не было, но Если показатели ниже этого уровня, то говорят о пониженном давлении. При этом, если понижение давления связано с гипертонией, то это может привести к различным осложнениям.
Причины пониженного давления у гипертоников
Основной причинойпониженного давления у гипертоников является использование медикаментов для лечения гипертонии.Они снижают давление, но в некоторых случаях могут привестик слишком низким показателям.
Кроме того, пониженное давление может быть связано с другими заболеваниями,такими как:
- сердечная недостаточность;
- аритмия сердца;
- заболевания щитовидной железы;
- инфекции;
- анемия;
- стресс.
Симптомы пониженного давления
Основными симптомами пониженного давления у гипертоников являются:
- слабость, усталость;
- головокружeние, тошнота;
- потеря сознания;
- нарушение координации движений;
- плохое настроение, раздражительность;
- боли в голове и груди.
Что делать при пониженном давлении у гипертоников
Если у гипертоника пониженное давление, то нужно принять следующие меры:
1 .Можете себе это представить? Обратиться к врачу.
Только врач может определить причину пониженного давления и назначить правильное лечение. Если же пониженное давление связано с медикаментами, то врач может снизить их дозировку или заменить на другие.
2. Следить за питанием.
При пониженном давлении необходимо употреблять больше жидкости и увеличить количество пищи, богатой белками и углеводами.Только подумайте- Также следует уменьшить количество соли в рационе.
3. Избегать стрессовых ситуаций.
Стрессовые ситуации могут привести к снижению давления,поэтому необходимо избегать их или уметь справляться с ними.
4. Обеспечить достаточный отдых.
Недостаток сна и усталость могут привести к снижению давления. Думаю, вы можете себе это представить .Поэтому важно обеспечить достаточный отдых и не перенапрягаться.
5. Следить за физической активностью.
Умеренная физическая активность помогает улучшить работу сердечно-сосудистой системы и повысить давление. Однако, при пониженном давлении следует избегать сильных физических нагрузок.
Вывод
Пониженное давление у гипертоников – это серьезное заболевание, которое (кто бы мог подумать!) может привести к осложнениям. Поэтому важно своевременно обратиться к врачу и следовать его рекомендациям. Также необходимо следить за питанием, избегать стрессовых ситуаций, обеспечивать достаточный отдых и контролировать физическую активность. Только комплексный подход поможет сохранить здоровье и избежать серьезных осложнений.
Статьи по теме: