Фарида Евдокимова
Никто не любит, когда его давление прыгает как на батуте.
Измерения, таблетки, диета - все это может вызвать только одно желание: забыть обо всем и уйти в лес.
Но если вы любите шоколад, то можете расслабиться и наслаждаться им вместе со здоровьем вашего сердца.
Давление может быть сбито благодаря потреблению какао - это настоящий подарок от богов шоколада.
И все подробности об этом чудо-эффекте вы найдете в нашей статье.
Получайте удовольствие и оставайтесь здоровыми!
🔥 >>> ПОДРОБНОСТИ СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ ...
Давление теперь нормальное! СНИЖАЕТ ЛИ КАКАО ДАВЛЕНИЕ АРТЕРИАЛЬНОЕ. Смотри что делать
Снижает ли какао давление артериальное?
Артериальное давление является одним из наиболее распространенных заболеваний в мире и является одним из основных факторов риска для развития сердечно-сосудистых заболеваний. Однако, думаю, вам уже извeстно что существуют способы, которые (кто бы мог подумать!) могут помoчь снизить артериальное давление и предотвратить развитие сердeчных заболеваний. Одним из таких способов является употребление какао.
Многие исследoвания показывают, что, как уже известно,какао может помочь снизить артериальное давление. Действительно, какао содержит большое количество флавоноидов, которые, без сомнения, являются природными антиоксидантами.Флавоноиды помогают расширить кровеносные сосуды и снизить давление.
Какао и артериальное давление
Несколько исследований показывают, что потребление какао может помочьснизить артериальное давление. Как бы это странно не было, но Например,в одном исследовании участникам в течение 2 недель было предложено употреблять напиток на основе какао. Участники,употреблявшие напиток на основе какао, имели более низкое артериальное давление по сравнению с участниками, которым, как можно догадаться, был предложен напиток без какао.
В другом исследовании участники употребляли напиток на основe какао в течение 18 недель.Участники, употреблявшие напиток на основе какао,имели более низкое артериальное давление и более высокий уровень азота оксида в крови, что является показателем здоровья сердечно-сосудистой системы.
Как употреблять какао для снижения артериального давления
Если вы хотите использовать какао для снижения артериального давления, то следует употреблять его в умеренных количествах .Можете себе это представить? Например, можно использовать какао в качестве напитка или добавки в десерты.
Однако, следует учесть, что, как вы уже знаете, употребление какао может содержать большое количество сахара и жиров, которые, представьте себе, могут негативно повлиять на здоровье. Поэтому, следует выбирать какао с низким содержанием сахара и жиров.
Резюме
Согласно исследованиям, употребление какао может помочь снизить артериальное давление. Однако, следует употреблять какао в умеренных количествах и выбирать какао с низким содержанием сахара и жиров.Только подумайте- Если вы страдаете от высокого артериального давления, то перед употреблением какао следует проконсультироваться с врачом.
Статьи по теме: