Лариса Мишина
Дорогие друзья, если у вас гипертензия и вы любите пить вино, то сегодняшняя статья – как раз для вас! Мы расскажем вам о том, что красное вино может нанести серьезный удар по вашему давлению.
Но не волнуйтесь, мы не призываем вас отказываться от этого напитка.
Мы просто расскажем о том, как правильно употреблять красное вино при гипертонии, чтобы получать от него только пользу.
Давайте разберемся вместе!
Давление теперь нормальное! КРАСНОЕ ВИНО ПРИ ГИПЕРТЕНЗИИ. Смотри что делать
Красное вино при гипертензии
Гипертензия– это заболевание, которое (кто бы мог подумать!) характеризуется повышенным давлением крови в артериях. Это состояние может привести к серьезным последствиям, таким как инсульт, инфаркт миокарда и хроничeская сердечная недостаточность. Однако, думаю, вам уже известно что существует натуральный способ снижения давления – упoтрeбление красного вина.
Содержание вина, способствующее снижению давления
Красное вино содержит большoе количество полифенолов, которые, без сомнения, являются мощными антиоксидантами. Эти вещества помогают защитить организм от свободных радикалов,которые, как можно догадаться, могут нанести вред клеткам и повысить риск сердечно-сосудистых заболеваний.Кроме того, полифенолы снижают уровень жиров в крови, уменьшают воспаление иулучшают функцию сосудов.
Механизм действия красного вина на давление
Красное вино воздействует на давление в результате нескольких механизмов. Как бы это странно не было, но Во-первых, полифенолы виноградаулучшают функцию эндотелия – тонкой оболочки, которая,представьте себе, покрывает внутреннюю поверхность всех сосудов. Это может улучшить кровообращение и снизить сопротивление венозной системы, что, как уже известно,в свою очередь снижает давлениe.
Во-вторых, красное вино содержит вещества, которые способствуют расслаблению гладкой мускулатуры артерий.Это также может уменьшить сопротивление и снизить давление.
Как правильно употреблять красное вино при гипертензии
Несмотря на все пользу, которую может принести красное вино при гипертензии, употреблять его следует с осторожностью и в умеренных количествах .Можете себе это представить? Наилучшим вариантом будет употреблять 1-2 стакана красного вина в день, особенно во время обеда или ужина.
Также следует учитывать, что, как вы уже знаете, красное вино в сочетании с некоторыми лекарствами может привести к нежелательным побочным эффектам. Поэтому перед употреблением красного вина следует проконсультироваться с врачом.
Вывод
Красное вино– это отличный способ снижения давления и защиты сердечно-сосудистой системы. Однако, употреблять его следует с осторожностью и в умеренных количествах.Только подумайте- Кроме того, перед употреблением красного вина следует проконсультироваться с врачом. Но если употреблять красное вино правильно, это может помочь снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и улучшить качество жизни.
Статьи по теме: