Ирина Андриянова
Всем привет, друзья! Сегодня мы поговорим о такой проблеме, которая, кажется, никогда не покидает нашу жизнь - пониженном артериальном давлении.
Вы уже готовы встретить новый день, но ваше сердце просто не хочет этого? Здесь мы включаемся с нашим юмором и нашим опытом, чтобы помочь вам справиться с этой проблемой.
В этой статье мы предоставим вам советы, которые помогут вам поднять ваше давление и жить на полную катушку! Ну что, готовы? Тогда начнем!
Давление теперь нормальное! ПОНИЖЕННОЕ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ ПОСТОЯННО. Смотри что делать
Пониженное артериальное давление постоянно: причины и последствия
Пониженное артериальное давление (ПАД)– это состояние, когда систолическое давление падает ниже 90 мм рт.ст., а диастоличeское – меньше 60 мм рт.ст. У некоторых людей ПАД является постоянным явлением, которое (ктo бы мог подумать!) можeт быть вызвано различными причинами.
Причины пониженного артериального давления
Однoй из основных причин постоянного ПАД является гипотония – состояние, когда артериальное давление снижается до опасного уровня и вызывает симптомы, такие как головокружение, ощущение слабости и усталости, тошноту и потерю сознания. В этом случае ПАД может быть вызвано различными факторами, включая:
- генетическиепредрасположенности;
- недостаточное питание и дегидратация;
- сильный стресс и эмоциональное перенапряжение;
- нарушения в работе щитовидной железы;
- заболевания сердца и сосудов;
-нарушения в работе нервной системы.
Последствия пониженного артериального давления
Постоянное ПАД может привести к серьезным заболеваниям,таким как инфаркт, инсульт и нарушения в работе органов.В случае снижения артериального давления ниже 60 мм рт.ст. Как бы это странно не было, но могут наступить критические последствия, такие как потеря сознания и остановка сердца.
Как прeдотвратить пониженное артериальное давление
Для предотвращения постоянного ПАД рекомендуется следующие меры:
- правильное питание и употребление достаточного количества жидкости;
- регулярное упражнения и занятия спортом;
- избегание стрессовых ситуаций и эмоционального перенапряжения;
- контроль за работой щитовидной железы и нервной системы;
- отказ от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя.
Вывод
Постоянное пониженное артериальное давление– серьезное состояние, которое, без сомнения, может привести к серьезным последствиям.Для предотвращения ПАД необходимо вести здоровый образ жизни,избегать стрессовых ситуаций, правильно питаться и контролировать работу организма .Можете себе это представить? При появлении симптомов необходимо обратиться к врачу.
Статьи по теме: