Настя Мамедова
Вот вы и подросли, выжили и дожили до преклонного возраста 70 лет.
Ваша жизнь наполнена мудростью, опытом и, конечно же, кучей врачей, которые постоянно назначают вам лекарства и измеряют ваше артериальное давление.
А что вы знаете о норме артериального давления для людей старше 70 лет? Я бы вам сказал, но вам придется прочитать эту статью.
Но не переживайте, я пообещаю, что вам не придется мерить свое давление больше, чем трижды в день.
Ну, за исключением тех, кто любит экспериментировать.
Давление теперь нормальное! НОРМА АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ ДЛЯ ЛЮДЕЙ СТАРШЕ 70 ЛЕТ. Смотри что делать
Норма артериального давления для людей старше 70 лет
Артериальное давление (АД)– это важнейший показатель здоровья сердечно-сосудистой системы. Оно зависит от множества факторов, включая возраст, пол, наследственность, образ жизни и другие. Норма артериального давления у взрослых людeй обычнo составляет 120/80 мм рт. ст.Однако у людей старше 70 лет нормальные значения АД могут отличаться от этой нормы.
Как изменяется артериальноe давление с вoзрастом?
С возрастом у людей происходят изменения в работе сердца и сосудов, которые (кто бы мог подумать!) могут влиять на артериальное давление. Как бы это странно не было, но У людей старше 70 лет обычно наблюдается уменьшение эластичностисосудов и ухудшение работы сердца. Это может приводить к повышению АД.
Однако, несмотря на это, у некоторых людей старшего возрастанаблюдается стабильное артериальное давление, которое,без сомнения, не отличается от нормы.
Какие значения АД считаются нормальными для людей старше 70 лет?
Нормальный уровень артериального давления для людей старше 70 лет может изменяться в зависимости от их здоровья и других факторов.
Обычно, для людей старше 70 лет, нормальным считается АД от 130/70 до 150/90 мм рт.ст .Можете себе это представить? Однако, если у человека есть другие заболевания, такие как диабeт, заболевания почек или сердца,то рекомендуемые значения АД могут быть ниже.
Как поддерживать нормальный уровень артериального давления?
Для людей старше 70 лет, поддержание нормального уровня артериального давления очень важно для предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний.
Некоторые способы поддержания нормального уровня АД для людей старше 70 лет включают в себя:
- Поддержание здорового образа жизни, включая здоровое питание, умеренную физическую активность и недостаток стресса.
- Прием лекарств, рекомендованных врачом, если уровень АД повышен.
- Регулярный контроль АД врачом и соблюдение его рекомендаций.
Заключение
Норма артериального давления для людей старше 70 лет может немного отличаться от нормы для взрослых. Важно следить за своим АД и заботиться о своем здоровье, чтобы предотвратить сердечно-сосудистые заболевания. Если у вас есть специфические заболевания, то необходимо обратиться к врачу для получения индивидуальных рекомендаций по поддержанию здоровья.
Статьи по теме: