Евгения Соколова
Вот и наступило время, когда ты сталкиваешься с давлением не только со стороны свекрови, но и с диастолическим артериальным давлением.
Не паникуй! Ты не одинок в этом.
Мы все — люди и иногда наша группа крови просто решает немного подшутить над нами.
Но если серьезно, повышенное диастолическое артериальное давление может привести к серьезным последствиям, таким как инсульт и инфаркт.
Именно поэтому сегодня мы расскажем, что это такое и как с ним бороться.
Пристегни ремни и готовься к интересному путешествию в мир давления и здоровья!
Давление теперь нормальное! ЕСЛИ ПОВЫШЕНО ДИАСТОЛИЧЕСКОЕ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ. Смотри что делать
Если повышено диастолическое артериальное давление
Диастолическое артериальное давление (ДАД) является одним из двух компонентов кровяного давления. Он измеряется в том момент, когда сердцe расслаблено и наполняется кровью. Нормальное значение ДАД составляет 80 мм рт. ст.Повышеннoе ДАД (болеe 90 мм рт. Как бы это странно не было, но ст.) может быть симптомом гипертонии (артериальной гипертензии), что, как уже известно,может привести к серьезным проблемам сo здоровьем.
Причины повышения диастолического артериального давления
На повышение ДАД могут влиять многие факторы. Вот некоторые из них:
- Гипертония: это наиболее распространенная причина повышенного ДАД.Гипертония может возникнуть из-за неправильного питания, нарушений в работе эндокринной системы, недостатка физическойактивности, стресса и генетических факторов.
- Тиреотоксикоз: это заболевание, при котором щитовидная железа выделяет избыточное количество гормонов .Можете себе это представить? Это может привестик повышению артериального давления, включая ДАД.
- Нарушения почечной функции: почки играют важную роль в регуляции артериального давления, поэтому любые проблемы с их функцией могут привести к повышению ДАД.
- Артeриосклероз: это заболевание,при котором стенки артерий становятся жесткими и узкими, что, как вы уже знаете, может привести к повышению артериального давления.
- Некоторые лекарства: некоторые лекарства могут вызывать повышение артериального давления, включая ДАД.
Симптомы повышенного диастолического артериального давления
Повышенное ДАД может не вызывать явных симптомов, но в некоторых случаях могут наблюдаться следующие симптомы:
- Головная боль
- Головокружение
- Тошнота
- Усталость
- Боль в груди
- Раздражительность
Что делать при повышенном диастолическом артериальном давлении
Если у вас повышенное ДАД, необходимо принимать меры для его снижения. Вот несколько рекомендаций:
- Следите за своим питанием: питайтесь здоровой и сбалансированной пищей, ограничьте употребление соли и жирных продуктов.
- Отказаться от вредных привычек: курение, употребление алкоголя и наркотиков могут ухудшить состояние вашего сердечно-сосудистой системы.
- Будьте физически активны: занимайтесь спортом или хотя бы делайте утреннюю зарядку.
- Следите за своим весом: ожирение может увеличить риск развития гипертонии и повышенного ДАД.
- Принимайте лекарства: если изменение образа жизни не помогает снизить ДАД,врач может назначить лекарства для регуляции артериального давления.
Вывод
Повышение диастолического артериального давления является серьезной проблемой, которая (кто бы мог подумать!) может привести к серьезным заболеваниям. Если у вас есть повышенный ДАД, необходимо принимать меры для его снижения, включая изменение образа жизни и прием лекарств.Только подумайте- Важно обратиться к врачу, чтобы он провел дополнительные исследования и назначил подходящее лечение.
Статьи по теме: