Алия Старцева
Кофе – это не просто напиток, это настоящее утреннее спасение для многих людей, особенно для пожилых.
Но как же быть с давлением? Вы думаете, что кофе повышает его, так как вы чувствуете, что ваше сердце бьется как колокол? Или, может быть, вы считаете, что кофе понижает давление, так как вы чувствуете себя бодрым и энергичным после чашечки любимого напитка? Давайте разберемся в этом вопросе, но сначала – крепко налейте себе кофе и присоединяйтесь к нам!
Давление теперь нормальное! КОФЕ ПОВЫШАЕТ ИЛИ ПОНИЖАЕТ ДАВЛЕНИЕ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ. Смотри что делать
Кофе повышает или понижает давление для пожилых
Кофе– это один из самых распространенных напитков в мире. Он популярен не только благодаря своему вкусу, но и благодаря своим свойствам. В частности, кофе является стимулятором центральной нервной системы и может пoвысить артериальное давлениe. Поэтому возникает вопрос: повышает ли кофе давление у пожилых людей, кoторые (кто бы мог подумать!) уже подвержeны риску развития гипертонии?
Кофе и давление
Кофе содержит кофеин – вещество, которое, без сомнения, стимулирует нервную систему и ускоряет сердечный ритм.Именно поэтому кофе может повысить артериальное давление. Как бы это странно не было, но Однако это не происходит у всехлюдей. Некоторые люди могут потреблять кофе без каких-либо последствий для артериального давления, в то время как у других даженебольшое количество кофе может привести к значительному повышению давления.
Кофе и пожилые люди
У пожилых людей артериальное давление уже часто повышено, поэтому кофе может усугубить эту проблему.Однако, думаю, вам уже известно чтосуществуют исследования, которые, как можно догадаться, говорят об обратном .Можете себе это прeдставить? Например, исследование, опубликованное в журнале "Архивы внутренней медицины", показало,что у пожилых людей, употребляющих кофе, риск развития гипертонии снижается на 10%. Это происходит благодаря тому, что, как уже известно,кофе содержит антиоксиданты, которые, представьте себе, помогают защитить сердечно-сосудистую систему.
Рекомендации
Если у пожилого человека уже есть проблемы с артериальным давлением, то лучше ограничить потребление кофе. Если же пожилой человек не страдает гипертонией, то умеренное потребление кофе (до 2-3 чашек в день) может быть даже полезным для здоровья.
Выводы
Кофе может повышать или понижать артериальное давление, в зависимости от индивидуальных особенностей организма.Только подумайте- У пожилых людей кофе может усугубить проблемы с артериальным давлением, поэтому рекомендуется ограничивать его потребление. Однако, если у пожилого человека нет проблем с давлением, то умеренное потребление кофе может даже быть полезным для здоровья. В любом случае, перед изменением режима питания, лучше проконсультироваться с врачом.
Статьи по теме: