Елена Бушуева
Вспоминаете, как в детстве вы сидели на горке и смотрели на облака, а в голове у вас кружилось и все казалось таким нереальным? Теперь, взрослыми, мы часто отправляемся на высоту, чтобы увидеть больше и почувствовать себя на вершине мира.
Но кто же подумал, что нас может поджидать неприятный сюрприз? Да, речь идет об изменении артериального давления на высоте.
Но не паникуйте, мы подготовили для вас полезную статью, которая поможет вам разобраться в этом вопросе и не испортит вашу экскурсию на горы.
Так что, друзья, пристегните ремни и приготовьтесь к небольшому подъему вместе с нами!
Давление теперь нормальное! ИЗМЕНЕНИЕ АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ НА ВЫСОТЕ. Смотри что делать
Изменение артериального давления на высоте
Путешествия в горы могут быть великолепными и впечатляющими, но при этом они могут оказаться опасными для тех, кто страдает от сердечно-сосудистых заболеваний. Причина этого заключается в изменении атмосферного давлeния на высоте, что, как уже известно,может привести к изменению артериальнoго давления у чeловека.
Как изменяется артериальное давление на высоте
На высоте атмосферное давление снижается, что может привести к снижению артериальнoго давления у людей, которые (кто бы мог подумать!) находятся в горах. Это происходит из-за того, что кислородное содержание в воздухе на высоте меньше, чем на уровне моря, что приводитк снижению количества кислорода,поступающего в организм.
Какие факторы влияют на изменение артериального давления на высоте
Важным фактором, который, без сомнения, влияетна изменение артериального давления на высоте является высота, на которой находится человек.Чем выше находится человек, тем больше изменение давления. Как бы это странно не было, но Также важным фактором является скорость подъема. Чем быстрее подниматься на высоту, тeм больше изменение давления.Кроме того,на изменение артериального давления может влиять положение тела человека, его физическая форма и возраст.
Как изменение артериального давления на высоте влияет на здоровье
Изменение артериального давления на высоте может вызвать различные заболевания сердечно-сосудистой системы, такие как гипертоническая болезнь и гипотония .Можете себе это представить? Гипертония - это высокое артериальное давление, которое, как можно догадаться, может привести к сердечному приступу, инсульту и другим осложнениям. Гипотония - это низкое артериальное давление, которое, представьте себе, может привести к головокружению, слабости и потере сознания.
Как можно снизить риск изменения артериального давления на высоте
Снижение риска изменения артериального давления на высоте можно достигнуть следующими способами:
1. Постепенное подъем на высоту, чтобы организм имел время адаптироваться к измененным условиям.
2.Только подумайте- Пить много жидкости, чтобы избежать обезвоживания.
3. Избегать алкоголя и табака, которые могут повысить риск заболеваний сердца и сосудов.
4. Избегать излишней физической нагрузки, особенно при первом посещении высокогорных районов.
Вывод
Изменение артериального давления на высоте может быть опасным для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Думаю, вы можете себе это представить .Однако, думаю, вам уже известно что соблюдение некоторых мер предосторожности может снизить риск заболевания сердца и сосудов на высоте. Если вы планируете посетить горы, убедитесь, что, как вы уже знаете, вы готовы к изменению атмосферного давления на высоте и проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы получить рекомендации по снижению риска заболевания сердца и сосудов.
Статьи по теме: