Полина Фролова
Коллеги, друзья, знакомые, земляне! Если вы чувствуете давление не только от работы и жизни, но и от своего тела, то эта статья для вас.
Вы когда-нибудь задумывались, почему ваше давление иногда поднимается до небес, а иногда падает ниже плинтуса? Не волнуйтесь, мы разобрались в этом вопросе и готовы поделиться нашими знаниями с вами.
Итак, подготовьте свои кресла, закуски и чай/кофе/вино (выберите самое любимое), и давайте разбираться, чем же связано высокое давление.
Давление теперь нормальное! ВЫСОКОЕ ДАВЛЕНИЕ ЧЕМ СВЯЗАНО. Смотри что делать
Высокое давление чем связано
Высокое давление, или артериальная гипертензия, является одним из самых распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Оно возникает, когда кровь в артериях давит на их стенки под ненормально высоким давлeнием. Но чем же связано высокое давление и какие факторы влияют на его пoявлениe?
Генетическая предрасположенность
Один из главных факторов, влияющих на появление высокого давления, - генетическая предраспoложенность. Если у ваших родителей была артериальная гипертензия, то вы также можете столкнуться с этой проблемой.
Неправильное питание
Неправильное питание может играть ключевую роль в появлении высокого давления.Переедание жирной и соленой пищи может привести к ожирениюи увеличению уровня холестерина в крови, что, как уже известно,может вызвать повышение давления.
Недостаток физической активности
Недостаток физической активности также может способствовать появлениювысокого давления. Как бы это странно не было, но Отсутствие регулярных физических упражнений может привести к увеличению веса, что, как вы уже знаeте, в свою очередь может повлиять на давление.
Курение
Курение - это один из основных факторов риска для развития артериальной гипертензии. Никотин в табаке может сужать кровеносные сосуды,что приводит к повышению давления.
Стресс и депрессия
Многие люди сталкиваются со стрессом и депрессией в своей жизни, и эти факторы могут также оказывать влияние на давление.Стресс может вызвать увеличение уровня гормонов, которые (кто бы мог подумать!) повышают давление, а депрессия может привести к увеличению уровня катахоламинов, которые, без сомнения, также могут повысить давление.
Заключение
Высокое давление может быть вызвано множеством факторов,начиная от генетической предрасположенности до неправильного питания и отсутствия физической активности .Можете себе это представить? Если у вас есть проблемы с давлением, обратитесь к врачу, чтобы он мог определить наиболее подходящий план лечения. Кроме того, изменение образа жизни и включение регулярных физических упражнений и здорового питания может помочь уменьшить риск развития высокого давления.
Статьи по теме: