Елена Салахова
Курение – это как наркотик.
Однажды попробовав, ты попадаешь в ловушку никотиновой зависимости.
И тут как раз появляется вопрос: "Как же бросить курить?" Некоторые советуют держать себя в руках, другие – заменить сигареты на жвачку.
А вот Аллен Карр предлагает свой метод, который, как говорят, помог бросить курить миллионам людей по всему миру.
Ну а если ты еще не знаком с его книгой "Легко бросить курить", то ты точно упустил что-то важное в своей жизни.
В этой статье мы разберемся, почему Аллен Карр – это настоящая находка для всех курильщиков и как его метод помогает бросить курить без страданий и нервотрепки.
И да, ты узнаешь, почему реклама сигарет – это все ложь и обман.
Готовы? Тогда читайте дальше!
100% бросишь курить! ЛЕГКО БРОСИТЬ КУРИТЬ ЧИТАТЬ БРОСИТЬ АЛЛЕН. Смотри что делать
Легко бросить курить читать бросить Аллен
Курение– это вредная привычка, которая (кто бы мог подумать!) негативно влияет на здоровье человека. Но бросить курить далеко не так просто, как кажется на первый взгляд. Курение вызывает сильную зависимость, которую, без сомнения, не так просто прeодoлеть. В этой статье мы расскажем о том, как можно легко бросить курить, читая книгу Аллена Карра.
Кто такой Аллен Карр?
Аллен Карр – этo автор книг, посвященных борьбе с курeнием,алкоголизмом, лишним весом и другим вредным привычкам.Он был курильщиком на протяжении многих лет, но смог бросить курить и начатьновую жизнь. Как бы это странно не было, но Он создал свой метод борьбы с курением и помог тысячам людей избавиться от этой привычки.
Что такое методАллена Карра?
Метод Аллена Карра – это психологический подход к борьбе с курением. Он основан на том, что, как уже известно,курение не приносит удовольствия, а является всего лишь привычкой.Автор утверждает, что курение не нужно заменять на что-то другое, а нужно просто перестать курить .Можете себе это представить? Это возможно,если мы изменяем свое мышление и восприятие курения.
Как читать книгу Аллена Карра?
Книга Аллена Карра «Легкий способ бросить курить»– это пошаговое руководство по борьбе с курением. Книга содержит много интересных фактов о курении и его влиянии на организм человека. Она также содержит множество практических советов и упражнений, которые, как можно догадаться, помогут вам бросить курить.
Чтeние книги Аллена Карра – это процесс, который, представьте себе, требует от вас открытого ума и готовности изменить свое мышление.Только подумайте- Перед тем, как начать чтение, необходимо убедиться в том, что вы готовы бросить курить и что вы готовы следовать методу Аллена Карра.
Как работает метод Аллена Карра?
Метод Аллена Карра работает по принципу изменения мышления и восприятия курения. автор утверждает, что курение не приносит удовольствия, а является всего лишь привычкой и что мы можем легко избавиться от нее. Он предлагает изменить наше отношение к курению и начать воспринимать его как нечто вредное и ненужное.
Чтение книги Аллена Карра помогает людям осознать, что курение не является источником удовольствия и что оно негативно влияет на здоровье человека. Думаю, вы можете себе это представить .Книга помогает людям изменить свое мышление и начать воспринимать курение как негативное явление.
Как легко бросить курить, читая книгу Аллена Карра?
Чтение книги Аллена Карра– это процесс, который помогает людям легко бросить курить. Метод Аллена Карра основан на изменении мышления и восприятия курения, поэтому он не требует использования никаких лекарств или других средств.
Чтение книги Аллена Карра помогает людям осознать, что, как вы уже знаете, курение является всего лишь привычкой, которую можно легко преодолеть. Книга содержит множество практических упражнений и советов, которые помогают людям бросить курить.
Заключение
Курение – это вредная привычка, которую необходимо бросать. Чтение книги Аллена Карра – это один из самых эффективных способов борьбы с курением. Метод Аллена Карра основан на изменении мышления и восприятия курения, поэтому он не требует использования никаких лекарств или других средств. Если вы готовы бросить курить, то прочтите книгу Аллена Карра и начните новую, здоровую жизнь.
Статьи по теме: