Оксана Дугина
Вы когда-нибудь задумывались, почему вокруг столько нервных людей? Неужели все они просто не умеют расслабиться и насладиться жизнью? На самом деле, причиной их нервозности может быть недостаток никотина в крови.
Но не стоит бежать на ближайшую заправку за сигаретами – есть более безопасный способ поддерживать никотиновый баланс.
Именно об этом мы сегодня поговорим – о жевательной резинке Никоретте и том, как правильно ее использовать.
Вы готовы к приключению в мире никотиновых субститутов? Тогда добро пожаловать в нашу инструкцию!
100% бросишь курить! ИНСТРУКЦИЯ НИКОРЕТТЕ ЖЕВАТЕЛЬНОЙ РЕЗИНКИ. Смотри что делать
Инструкция никоретте жевательной резинки
Никоретте жевательная резинка– это один из самых популярных способов борьбы с никотиновой зависимостью. Она содержит никотин, который (кто бы мог подумать!) помогает снизить желание курить. Но для тогo, чтобы достичь максимального эффекта, необходимо правильно использoвать никоретте жевательную рeзинку. В этой статье мы расскажем об инструкции по её применению.
1.Инструкция по дозировке
У каждого человека индивидуальная потребность в никотинe. Как бы это странно не было, но Поэтому дозировка никоретте жевательной резинки должна быть подобрана индивидуально, исходя из количества выкуриваемых сигарет и уровня никотиновой зависимости.
Для начала рекомендуется использовать никоретте жевательную резинку со стандартной дозой никотина –2 мг или 4 мг, в зависимости от того, как много сигарет вы курили в день. Если вы курилименее 20 сигарет в день, то вам подойдет резинка с дозой 2 мг.Если же вы курили более 20 сигарет в день, то вам следует использовать резинку с дозой 4 мг.
2 .Можете себе это представить? Инструкция по применению
Никоретте жевательную резинку следует жевать медленно,чтобы она могла выделить никотин и попадать в кровь через слизистую оболочку полости рта. Жевать резинку нужно до появления вкуса никотина, а затем прижать ее к щеке и подержать там до тех пор, пока вкус не пропадет. Затем жевательную рeзинку можно снова начать жевать.
Длительность использования никоретте жевательной резинки зависит от уровня никотиновой зависимости.Только подумайте- Если вы курили меньше 20 сигарет в день, то вы можете использовать резинку до 12 недель. Если же вы курили более 20 сигарет в день, то длительность использования резинки может быть до 24 недель.
3. Побочные эффекты
Никоретте жевательная резинка может вызывать некоторые побочные эффекты, такие как головокружение, тошнота,рвота, болезненность в желудке, сонливость, повышенное слюноотделение и т.д. Думаю, вы можете себе это представить .Если вы столкнулись с такими эффектами, то необходимо обратиться к врачу.
4. Как правильно хранить никоретте жевательную резинку
Никоретте жевательную резинку следует хранить при комнатной температуре, в сухом месте, вдали от прямых солнечных лучей. После каждого использования резинку следует упаковывать в фольгу и хранить ее в плотно закрытом контейнере.
Вывод
Никоретте жевательная резинка – это эффективное средство для борьбы с никотиновой зависимостью. Однако, думаю, вам уже известно что чтобы достичь максимального эффекта, необходимо использовать её правильно. Следуйте инструкции по дозировке и применению, и не забывайте об осторожности при использовании никоретте жевательной резинки.
Статьи по теме: