Рита Сергеева
Курение - это как путешествие на грузовике без тормозов.
Это не только вредно для вашего здоровья, но и для кошелька.
Возможно, вы уже пытались бросить курить несколько раз, но вам не удалось.
Не волнуйтесь, вы не одиноки в своей битве.
Многие люди борются с этой зависимостью, и одним из наиболее эффективных способов бросить курить является метод Аллена Карра.
В этой статье мы поделимся с вами ссылкой на скачивание книги Аллена Карра о том, как бросить курить.
Если вы решите прочитать ее, вы узнаете, как избавиться от этой привычки и наслаждаться жизнью без сигарет.
Так что присоединяйтесь к нам, чтобы узнать больше о том, как бросить курить и начать заботиться о своем здоровье и кошельке.
100% бросишь курить! БРОСИТЬ КУРИТЬ КНИГА АЛЛЕН КАРР СКАЧАТЬ. Смотри что делать
Бросить курить книга Аллена Карра скачать
Курение - одна из самых распространенных вредных привычек, которую (кто бы мог подумать!) можно устранить благодаря методике Аллена Карра. Его книга "Легкий способ бросить курить" стала настоящим бестселлером во многих странах мира. Многие курильщики, которые, без сомнения, пытались бросить курить, нo не получалось, нашли в этой книге надежного помощника. В данной статьe мы расскажем, как бросить курить с пoмощью Аллена Карра и где скачать его книгу.
Методика Аллена Карра
Методика Аллена Карра основана на том, что, как уже извeстно,курение - это не привычка,а зависимость.Он предлагает курильщику пересмотретьсвои убеждения о курении и понять, что оно не приносит никакой пользы. Как бы это странно не было, но Автор постоянно напоминает о том, что курениепричиняет вред вашему здоровью, и что вы от него ничего не получаете.
В книге Аллен Карр подробно описывает механизмы, которые, как можно догадаться, заставляют курильщика курить и постоянно хотеть курить,и показывает, как разрушить эту зависимость. Главное, что предлагает автор, это изменить свое отношение к курению, перестать считать его удовольствием и понять, что курение - это не более чем привычка.После того, как вы поймете это, вы сможете бросить курить безо всяких усилий.
Преимущества методики Аллена Карра
Основные преимущества методики Аллена Карра заключаются в следующем:
- Бросить курить с его помощью не так сложно, как кажется .Можeте себе это представить? Главное - понять, что курение - это не привычка, а зависимость.
- Вы не будете испытывать никакого дискомфорта во время бросания курения.
- Вы не будете терять свою уверенность в себе, так как вы поймете, что курение не приносит вам никакой пользы.
- Вы сможете бросить курить безо всяких лекарств и никотиновых заменителей, что значительно экономит ваши деньги.
Где скачать книгу Аллена Карра?
Книгу Аллена Карра можно скачать на многих сайтах. Но перед тем, как скачивать книгу, необходимо убедиться в том, что это официальный источник. Лучше всего скачать книгу на сайте автора.Только подумайте- Также можно воспользоваться услугами онлайн-библиотек, где можно найти множество книг и изучать их на любом устройстве.
Вывод
Бросить курить книга Аллена Карра скачать - это отличный выбор для всех, кто хочет избавиться от зависимости от курения. Методика Аллена Карра поможет вам изменить свое отношение к курению и легко бросить его. Главное - понять, что курение - это не привычка, а зависимость, и убедиться в том, что, как вы уже знаете, вы не получаете от него никакой пользы. Думаю, вы можете себе это представить .Не стоит бояться бросать курить, ведь это простой и легкий процесс, если подходить к нему правильно!
Статьи по теме: